Luulen, että suurimmalla osalla ajatukset pyörii liikaa kilojen, syömisien ja laihduttamisen ympärillä, mikä varmasti lähinnä vaikeuttaa itse laihtumista.
Mitä muuta mielenkiintoista elämässä voisi olla, jokin uusi harrastus (ei välttämättä liikunnallinen), saa ajatusket muualle.
Ihan jokin muukin piristys voi hetkellisesti tehdä terää, esim aivan uusi kampaus ja hups sitä katsookin itseään aivan uusin silmin:)
Laihtuminen on varmasti yhtä paljon psyykkistä kuin fysiologista. Tiedämmehän miten turhaa on sanoa, että laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa!?
Hyvää loppukesää ja virikkeitä uuteen elämää ja huomaakin kuin kilot lähtee kuin varkain:)
Mitä muuta mielenkiintoista elämässä voisi olla, jokin uusi harrastus (ei välttämättä liikunnallinen), saa ajatusket muualle.
Ihan jokin muukin piristys voi hetkellisesti tehdä terää, esim aivan uusi kampaus ja hups sitä katsookin itseään aivan uusin silmin:)
Laihtuminen on varmasti yhtä paljon psyykkistä kuin fysiologista. Tiedämmehän miten turhaa on sanoa, että laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa!?
Hyvää loppukesää ja virikkeitä uuteen elämää ja huomaakin kuin kilot lähtee kuin varkain:)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.