12 kiloa tippunut, mutta kun peiliin katsoo ja muuten itseään tutkailee, niin mitään eroa entiseen ei huomaa. Eipä myöskään vaatteiden kanssa juurikaan.
Tosin olen TODELLA iso, eli vielä on yli 20 kg matkaa että edes 100 kiloon pääsisin. Voiko tämä selittää että mitään tulosta ei näy?
Voiko olla mahdollista, että minulta on lähtenyt pelkästään lihasta, eikä ollenkaan läskiä? Olen laihduttanut pelkästään kaloreita laskemalla, n. 1200 päivässä. En liiku. Tiedän että pitäisi, ja tarkoitus aloittaa jossain vaiheessa.
Tosin olen TODELLA iso, eli vielä on yli 20 kg matkaa että edes 100 kiloon pääsisin. Voiko tämä selittää että mitään tulosta ei näy?
Voiko olla mahdollista, että minulta on lähtenyt pelkästään lihasta, eikä ollenkaan läskiä? Olen laihduttanut pelkästään kaloreita laskemalla, n. 1200 päivässä. En liiku. Tiedän että pitäisi, ja tarkoitus aloittaa jossain vaiheessa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
eikä lihaksia. Jos asia olisi päinvastoin, niin lihotessa lihakset paisuisi.....
Mutta se vararavinto on sitä läskiä ja läskiä lähtee laihduttaessa, kun keho käyttää sitä vararavinnoksi.........
Ihan oikein ajattelit, että korkealla lähtöpainolla ei välttämättä 12 kg:n pudotus näy niin selkeästi. Eli mitä enemmän painoa on, sitä enemmän on pudotettava painoa ennen kuin selkeitä tuloksia alkaa näkyä. -12 kg on kuitenkin erittäin hyvä alku painonpudotukselle ja kun paino tosta vielä laskee, alkaa tuloksetkin näkyä.