viimeisimmät tutkimukset ovat osoittaneet vhh:n olevan haitallista varsinkin miehille, koska pakollinen c vitamiini keinotekoisena altistaa miehet virtsakiville ja ilman c vitamiini lisäystä on vhh erittäin epäterveellistä:(
VHH Miehille
Haitallista
6328
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
että askorbiinihappo altistaisi virtsakiville, ja että tämä olisi vain miesten ongelma?
Ja tiedän kaiken. Olimme Mattilan kanssa luokan priimuksia.
Mistäpä sinä taas tiedät ettei ole? Voisitko vastata siihen?
"ilman c vitamiini lisäystä on vhh erittäin epäterveellistä"
Selitä nyt tarkemmin, miksi vhh:lla pitää syödä lisää c-vitamiiniä.
Ruusunmarja, tyrnimarja, paprika, mustaherukka. Suurimpia C-vitamiinin lähteitä ja vielä sallittuja VHH:lla. Sit viel kiivi ja appelsiini.
Ainiin, perunan syömättömyys meidät tappaakin :).
Hyvä kun otit puheeksi.
Aloittajan kannattaisi olla huolissaan niistä joille peruna on tärkeä C-vitamiinin lähde, sitä meinaan tarvitsee syödä 750g päivässä jotta saa edes minimimäärän C-vitamiinia. Laihduttajalle tulee muuten tuosta määrästä jo noin puolet päivän kaloreista, joten tarkkaan saa katsoa mitä muuta syö. :)
Jo puolikas paprika riittää tyydyttämään päivittäisen C-vitamiinin tarpeen. Tai n.200g kaalia, tai n.60g parsakaalia jne.
Mikä on muuten lähde, ilman sitä viestisi on vain propakandaa ja vieläpä huonoa sellaista.