kuinka paljon

laihtuneet kuukaudessa?

olen ollut nyt yli 3 kuukautta "dieetillä"
ja laihtunut 21kg. lähtöpainoa oli paljon. ja vielä täytyis saada painoo paljon pois.
syön kuitenkin hyvin aamupalan,lounaan,illallisen ja iltapalan. paljon kasviksia,marjoja ja hedelmiä syön. enkä nälkäiseksi ole itseäni tuntenut!
lisäksi käyn joka päivä n.tunnin lenkillä.
4418
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Olen laihtunut kuukaudessa parhaimmillaan päälle 10kg, minulla tosin on syömishäiriö joten en tiedä sitten...moikka!

Äänestä

Olen laihtunut vain 3 kiloa, mutta olen ollut koko ajan normaalipainoinen

Äänestä

21kg.
Kiitos masennuksen,jonka saerauksena elin pelkällä vedellä.

Äänestä

Onpa huikea tulos, keskimäärin 7 kg/kk!

Tärkeää ei kuitenkaan ole se, kuinka nopeasti paino putoaa, vaan kuinka kauan saavutettu tulos pysyy. Toivon vilpittömästi, että pystyt saavuttamaan tavoitteesi ja pysymään siinä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


olette kirjoitti:

laihtuneet kuukaudessa?

olen ollut nyt yli 3 kuukautta "dieetillä"
ja laihtunut 21kg. lähtöpainoa oli paljon. ja vielä täytyis saada painoo paljon pois.
syön kuitenkin hyvin aamupalan,lounaan,illallisen ja iltapalan. paljon kasviksia,marjoja ja hedelmiä syön. enkä nälkäiseksi ole itseäni tuntenut!
lisäksi käyn joka päivä n.tunnin lenkillä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu