Moi kaikille!En tiedä mihinkä sivulle olisin tämän ämpännyt mutta olkoon tässä.Olen päättänyt reipastua ja aloittaa sauvakävelyn joten nyt kyselisin teidän mielipidettä tästä touhusta koska ei tuttujakaan ole.Onko se niin tehokasta kun on mainostettu?Ostanko halvimmat vaiko kalliimat sauvat näin aluksi?Entä muita mielipiteitä? Työni on sellaista että hartiat ja niska ovat kovilla aina välillä.Kiitos etukäteen neuvoista ja hyvää kevättä!!!!
Sauvakävelystä
Keltanokka1
9579
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
jo vuosien ajan. mielestäni niissä kepeissä tärkeää on, että ovat oikean mittaiset, hyvä käsilenkki sekä mahdollisuus irrottaa kumiset asfalttitupet kelien mukaan eli samoilla kepeillä kesät talvet. jos mahdollista ota joku opettamaan oikeaa tekniikkaa, muuten niska ja hartiat ovat entistä kovemmalla. juuri noihin ni-ha vaivoihin olen saanut apua kepittelystä. niin ja tekee "alleille" hyvää =o)
Suuret kiitokset vastauksesta!Vielä kyselisin kuinka pitkillä matkoilla aloitit?Itse olen pyöräillyt viikottain hitaaseen tahtiin ja samaa voi sanoa kävelystä.Elikkä kuntoni on melko repsahtanut, mutta jostain se on aloittava.
Suuret kiitokset vastauksesta!kuinka pitkillä matkoilla aloitit?Itse olen pyöräillyt ja kävellyt hitaaseen tahtiin viikottain elikkä kuntoni on tosi repsahtanut.
Toivon, että alat "huomaavaiseksi" sauvakävelijäksi. On tosi ärsyttävää kävellä jossain ihanassa rauhallisessa paikassa, jos perässä tulee sauvakävelijä, ja kopinallaan hävittää sen rauhan. JOten satsaa ihmeessä niihin kumitulppiin!
ajattelin aloittaakkin.En itse pidä metelistä luonnon rauhassa paitsi läähätätys ja puuskutus voi kuulua joten anteeksi häiriköinti!
...nehän on luonnollisia ääniä...
Joo uskon, että se sauvakävely olis varmaan tehokasta, mutta se jatkuva keppien naputus välistä käy hermoon. Mutta se on mun ongelma, antaa palaa vaan!
Tämä vinkkinä, jos haluat aiheesta syvemmin keskustella.
Sauvakävely on todella tehokasta! Itse laihduin viimekesänä kävelemällä tunnin lenkkejä 5 kertaa viikossa ( ruokavalio) 15kg! Ei oo takaisin tullu, ja jatkanut olen!
Itse ostin sauvani halpa hallista 10e, ja hyvin on menty! Ei muuta kun tseppiä, ja suosittelen kyllä oikein lämpimästi sauvakävelyä!
Kiitos paljon kannustavasta vastauksesta ja hyvää jatkoa sinulle!!!!!!!!