Huomenia vaan kaikille!
Tällä viikolla oli paino pudonnut enemmän kuin moneen viikkoon, joten todella tyytyväisin mielin saa aloittaa viikonlopunvieton. :) Miinusta oli tullut 1,7 kilon verran.
Mites teillä muilla on sujunut?
Mukavaa viikonloppua kaikille!
1.2.2008. 110,0 kg (BMI 38,1)
18.4.2008. 95,9 kg (BMI 32,9)
Tällä viikolla oli paino pudonnut enemmän kuin moneen viikkoon, joten todella tyytyväisin mielin saa aloittaa viikonlopunvieton. :) Miinusta oli tullut 1,7 kilon verran.
Mites teillä muilla on sujunut?
Mukavaa viikonloppua kaikille!
1.2.2008. 110,0 kg (BMI 38,1)
18.4.2008. 95,9 kg (BMI 32,9)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Huomenta! Vaaka näytti aamulla lukemaa 95,3kg. Kasvikset, vihannekset ja hedelmät ovat ruokavalioni perusta, jota täydennän kanalla ja kalalla. Sauvakäveltyä tuli viikon aikana 114km, josta viikonlopun saldo oli 40km. Muuta liikuntaa ei sitten tällä viikolla jaksanutkaan harrastaa :)
7.1.08: 131kg
18.4.08: 95,3kg
Hei,
400g viime viikosta alas eli melko samoissa mennään ja liian tyytyväisiä ollaan mutta hyvissä tunnelmissa laihdutuksenkin suhteen. Liikuntaa pitää lisätä, ruokailut on menneet hienosti, pientä puristusta tarvitsee jostain vielä.
1.1.08 116kg
18.4.08 93,6kg
Jumahdus tuli.Eli ei edistymistä. Uudella tsemillä tähän viikkoon.