Tekeekö kukaan bodari koskaan varsinaisia painonnostoliikkeitä. Yleisin lienee rinnalleveto. Entäpä työntö ja tempaus?
PAINONNOSTOLIIKKEET BODAUKSESSA
sdfsdf
2760
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Bodareiden tarkoituksena on siis hankkia vaan paljon lihasmassaa. Ei voimaa, räjähtävyyttä tai liikkuvuutta. Lopuksi sitten siirrytään hormoneiden pariin pilin jäädessä sormenpään kokoiseksi.
Eli eivät tee. Nuo liikkeet ovat nimittäin urheilijoille.
Kaveri kilpaili 60-luvulla bodauksessa pohjoismaisella mitalitasolla.
Samanaikaisesti piti huolen liikkuvuudestaan, teki ohessa punttimiesten harjoitteita ja osallistui menestyksellä piiritason punttikisoihin.
Ps. Lyhyt kaveri hyppäsi vauhditonta pituutta yli 3m.
Useilla kuntosaleilla ei ole edes nostolavaa.
Palasin juuri kuukauden reisulta Espanjasta.
Kävin katsastamassa 4 salia. Yhdessäkään ei ollut lavaa.
Etukyykkyä onnistuin ottamaan yhden häkkyrän päällä melkein pohjaan.
Muutama mulkoili peilien kautta.
Yksi paikallinen tuli killistelemään siihen taakse.
Onhan se jo katsomisen arvoista jos ukkeli kyykkää omalla painollaan! Ho, ho!
Rinnalle vetelin keveillä raudoilla lyhyenä, kiveksiltä.
Ei ollut mankkua eikä remmejä joten ei uskaltanut ottaa tippumisriskiä hienolle lattialle.
Treenanneen näköisiä kavereita oli.
Sekä mömmöillä että ilman mutta ei ollut paikkaa noille puntin perushommille.