Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten

    Tietääkö joku jonkun varman laihdutustavan, jolla voisin laihduttaa nopeasti ja pysyvästi, turvallisesti, ilman näläntunnetta, mahdollisimman edullisesti (saisin mieluimmin ehkä rahaa laiduttaessani) sekä ennen kaikkea sen pitäisi olla sellainen, että kukaan muu ei tulisi siitä kateelliseksi, eikä ottaisi siitä "pulttia", eikä siitä syntyisi erimielisyyksiä. Syömällä vähemmän en ole onnistunut. Ylipainoa reilut 50 kiloa.
    2239
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei oikeastaan se määrä, vaan se mitä syö, ja runsaasti vettä (itsellä tosin vesi jäänyt liian vähälle). Ja tasaisesti päivän mittaan, ei järjettömiä ruokailuja vaan pienet välipalat n. tunti tai 2 ennen ruokailua, ja toisaalta 1 lämmin ateria päivässä riittänee. Itse olen noin ensimmäiset 10 kiloa tiputtanut, ja jos vielä vajaan 10 syksyn mittaan tiputtaisi :-)

    Äänestä

    • olen samassa tilanteessa. nyt olen saanut pois neljä kiloa ( kilo / viikko) ilman nälän tunnetta. käytän sitä rasvanpolttokahvia kolme kupillista pv. välipalana näkkäriä, päällä tomaattia tai kurkkua ei muuta, olen jättänyt rasvan ja sokerin melkein kokonaan pois. lämmin ateria ( ½ ) iltaisin. senttejä on haihtunut aivan mukavasti.kokeile nälkään näkkäriä ilman rasvaisia päällysteitä, se toimii !

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihdutan? kirjoitti:

    Tietääkö joku jonkun varman laihdutustavan, jolla voisin laihduttaa nopeasti ja pysyvästi, turvallisesti, ilman näläntunnetta, mahdollisimman edullisesti (saisin mieluimmin ehkä rahaa laiduttaessani) sekä ennen kaikkea sen pitäisi olla sellainen, että kukaan muu ei tulisi siitä kateelliseksi, eikä ottaisi siitä "pulttia", eikä siitä syntyisi erimielisyyksiä. Syömällä vähemmän en ole onnistunut. Ylipainoa reilut 50 kiloa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu