Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kävelystä

    Kuinka paljon satalkiloisen tulisi tunneissa kävellä, jotta hän laihtuisi 70 kiloon?
    Niin ja hän söisi aina perusenergiankulutuksen mukaisesti (31,2*omapaino).

    Olisko joku ystävällinen joka viittis laskea =)
    1253
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tarkoittanet peruskulutuksella sitä, mikä lasketaan yleensä siksi 2000:ksi kaloriksi? Olen vähän palikka... ;) Jos yksi kilo on 7000 kcal, 30 kiloa on 210000 kcal. Reipas kävely olisi kai noin 200 kcal/tunti, joten tulos lienee 1050 tuntia... Itse en kyllä oikein luota kävelyn laihduttavaan vaikutukseen. Autorajoitteisena joudun kävelemään kaikkialle, mutta olen ja pysyn pulskana... Mutta vaikuttaa se tietenkin sairauksien ehkäisyyn (osteoporoosi, diabetes) ja lihaksistoon...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Maisa kirjoitti:

    Kuinka paljon satalkiloisen tulisi tunneissa kävellä, jotta hän laihtuisi 70 kiloon?
    Niin ja hän söisi aina perusenergiankulutuksen mukaisesti (31,2*omapaino).

    Olisko joku ystävällinen joka viittis laskea =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu