Moi!
Käytän ruuanlaitossa suolaa niinku tietty kaikki muutkin, Mutta lisään omaan annokseen aina reilusti suolaa. Olen aina tehnyt näin. Jos esim leivän päälle ei ole muuta kuin keijua niin suolaa heitän keijun päälle.
Töissäkin porukka on kauhuissaan mun suolan käytöstä. Näkevät tietty miten paljon heitän sitä suolaa ruoka annokseeni...Nyt olen vasta tällä viikolla tiedostanut lopultakin että käytän sitä suolaa tolkuttoman määrän.
Kysymys tulee vasta nyt...Olen yrittänyt päästä kymmenestä liikakilosta epätoivoisesti pois. Liikunta ja ruoka ja välipalat ok. Mutta estääkö se mun käyttämä hillitön suolan määrä laihtumista?? Kun sitä suolaa tosissaan käytän joka päivä reilusti ja lisään sitä joka paikkaan.
Käytän ruuanlaitossa suolaa niinku tietty kaikki muutkin, Mutta lisään omaan annokseen aina reilusti suolaa. Olen aina tehnyt näin. Jos esim leivän päälle ei ole muuta kuin keijua niin suolaa heitän keijun päälle.
Töissäkin porukka on kauhuissaan mun suolan käytöstä. Näkevät tietty miten paljon heitän sitä suolaa ruoka annokseeni...Nyt olen vasta tällä viikolla tiedostanut lopultakin että käytän sitä suolaa tolkuttoman määrän.
Kysymys tulee vasta nyt...Olen yrittänyt päästä kymmenestä liikakilosta epätoivoisesti pois. Liikunta ja ruoka ja välipalat ok. Mutta estääkö se mun käyttämä hillitön suolan määrä laihtumista?? Kun sitä suolaa tosissaan käytän joka päivä reilusti ja lisään sitä joka paikkaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
hyvä jos ymmärsit, suolan lisääminen on täysin tarpeetonta ja jopa tyhmää, koska sitä on jo vakmiikis kaikissa valmisruuissa ja pulivalmiissa ruuissa. Kun nyt lopetit sen ylimääräisen syömisen, tulee painosi putoamaan muutaman kilon, kun ylimääräinen neste poistuu kehosta, myös verenpaine laskee, ja pumppu pääsee vähemmällä. Siten jaksat myös liikkua enemmän ja reippaammin, niin kyllä ne kilot siitä pikkuhiljaa lähtee, mutta älä odota ihmeitä.