Lapseni syntymästä on jo aikaa vuosi ja 4kk ja tuota raskausmahaa on tuossa vielä. Miten siitä pääsisi eroon? Mitä pitäisi syödä ja jättää syömättä? Entä mitä pitäisi urheilla? Haluan päästä melkein samoihin mittoihin kun mitä olin ennen raskautta.. Olisko kenelläkään antaa neuvoja??
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syö terveellisesti, normaalia ruokaa ja vähemmän kuin kulutat. Odotitko jotain poppakonstia? Lue myös noita edellisiä viestejä.
niin tiedät mitä pitää jättää pois ja mitä syödä. Harrasta sellaista liikuntaa, josta itse tykkäät vatsalihasliikkeitä.
Kiitos tiedosta :)