Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painoa pois nopeasti

    Tietääkö joku, mitä pitäis ruuassa painottaa jos haluaa mahdollisimman nopeasti painoa pois? proteiinia vai hiilareita? Käyn salilla ja juoksemassa. On tärkeä tapahtuma ja pitäisi parin viikon aikana saada paino mahdollisimman alas.
    1560
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    nopeammin, mutta dieetti voi olla vaikeampi pitää. Sekaruualla tai hiilaripainotteisella (hyviä hiilareita tietysti ;) ruokavaliolla laihtuu aluksi hitaammin, mutta ruokavaliota on helppo ylläpitää. Pitkällä tähtäimellä normaali terveellinen ruoka on paras laihduttamaan JA pitämään painoa normaalina.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    .... kirjoitti:

    Tietääkö joku, mitä pitäis ruuassa painottaa jos haluaa mahdollisimman nopeasti painoa pois? proteiinia vai hiilareita? Käyn salilla ja juoksemassa. On tärkeä tapahtuma ja pitäisi parin viikon aikana saada paino mahdollisimman alas.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu