Heippa kaikki!
Haluaisin kokemuksia vissydieetistä. Itselläni on ihan kokeilumielessä menossa. Olen pitkin kevättä yrittänyt pudottaa noin neljä kiloa, onnistumatta. Olen kuitenkin normaalipainoinen, joten ihan piruuttani päätin kokeilla vissydieettiä. Sehän kestää kohtuu vähän aikaa ja muutenkin ei ole ihan "juo litra appelsiinimehua päivässä, eikä mitään muuta" -tyylinen..
Onko joku kokeillut? Ja kuinka tarkkaa dieetissä on nesteen määrä? Tuntuu todella vaikealta juoda 3 litraa vissyä päivässä? Ja eikö periaattessa olisi sama juoda esimerkiksi seven up freetä tai pepsi maxia, jotka ovat lähes nollakalorisia? Ja miten on, saako kahvin makeuttaa hermesetasilla?
Itse olen jonkin verran joutunut vaihtamaan ateroiden järjestystä, mutta sillä ei liene väliä kunhan syö päivässä mitä listassa lukee...
Haluaisin kokemuksia vissydieetistä. Itselläni on ihan kokeilumielessä menossa. Olen pitkin kevättä yrittänyt pudottaa noin neljä kiloa, onnistumatta. Olen kuitenkin normaalipainoinen, joten ihan piruuttani päätin kokeilla vissydieettiä. Sehän kestää kohtuu vähän aikaa ja muutenkin ei ole ihan "juo litra appelsiinimehua päivässä, eikä mitään muuta" -tyylinen..
Onko joku kokeillut? Ja kuinka tarkkaa dieetissä on nesteen määrä? Tuntuu todella vaikealta juoda 3 litraa vissyä päivässä? Ja eikö periaattessa olisi sama juoda esimerkiksi seven up freetä tai pepsi maxia, jotka ovat lähes nollakalorisia? Ja miten on, saako kahvin makeuttaa hermesetasilla?
Itse olen jonkin verran joutunut vaihtamaan ateroiden järjestystä, mutta sillä ei liene väliä kunhan syö päivässä mitä listassa lukee...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joo, olisihan se coladieetti varmasti hyvinkin mielenkiintoinen. Mutta käsittääkseni vissydieetin yksi idea on se, että tulee juoda sellaista vissyä, jossa on natriumia. Kaikki ei tähän siis kelpaa, vaan koska keho kaipaa suolaa, ja varsinkin silloin, jos juot päivän aikana paljon. '
Natriumpitoisella vissyllä saat kehoosi suolaa, ja voit huolettomimmin juodo runsaasti nestettä.
Esiemrkiksi Lidlin vissy käy tähän oikein hyvin, se sisältää natriumia ja on kaiken lisäksi halpaa, jollion sit viitsii juoda sen kolmekin litraa päivässä.