Viikon alkua taas.
Taitaa tämä ryhmä kuivua kasaan taas :)
Mut samalla tavoin menee täällä kun aiemmmin eli paino ei tipu eikä nouse.
Viikon liikunnat:
Kävelylenkkejä 7 kpl,josta hieman juoksua yhtenä kertana / 34km / 6h ja muuta ulkoilua 30minsaa.
Jos jollain on vinkkejä,miten saisi tuota vyötäröä pois,niin vinkit otetaan vastaan :)
Taitaa tämä ryhmä kuivua kasaan taas :)
Mut samalla tavoin menee täällä kun aiemmmin eli paino ei tipu eikä nouse.
Viikon liikunnat:
Kävelylenkkejä 7 kpl,josta hieman juoksua yhtenä kertana / 34km / 6h ja muuta ulkoilua 30minsaa.
Jos jollain on vinkkejä,miten saisi tuota vyötäröä pois,niin vinkit otetaan vastaan :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jokapäivä hiki hatussa olen kävellyt ja tehnyt raskaita ulkohommia. Jalat on ainakin saanut kyytiä. Kunto on hyvä ja olen ihmetellyt jaksamistani.
Jatkan tähän malliin.
Pysytään mukana. :)