nii, osaatteko arvioida pitaleivän kalorit,se ei ole mikään älyttömän kokonen, sisällä salaattia, kurkkua ja tomaattia, ei kastiketta ja kebappia. siitä kebabista otan yleensä melkein puolet pois vielä. eli voiko tuollaisen syödä hyvillä mielin kerran viikossa kahdessa?
pitaleivän kalorit????
pitahullu
2445
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Voit syödä vaikka joka päivä. Eiköhän ne kalorit liiku siinä n 240kcal/100g per kebab, eli puoli kebabbia sisältäisi suunnilleen sen reilu 200kcal. Kaverini vetää yhden pitakebabin kokonaisena joka päivä päivälliseksi. Hyvää kun kuulemma on eikä yhdellä tälläisellä per päivä ole mitää lihottavia vaikutuksia.
ei mikään yksittäinen ateria tee ketään lihavaksi, vaikka paljon kaloreita sisältäisikin. Lihomisen ratkaisee energian kokonaismäärä suhteessa sen kokonaiskulutukseen.
Miks tätä on niin vaikee tajuta?