Apua!

Hei. Olen juuri aloittanut laihdutuksen ja syönyt 1000-1400kcal/päivä ja paino onkin pudonnut tasaseen tahtiin. Mutta tänä viikonloppuna tuli grillailtua ja alkoholia käytettyä ja molempien päivien saldot on n.3000kcal/päivä. Ja paino on muka noussut 5kg!
Olenko tosiaan lihonut noin paljon vai onko ne nesteitä? Varastoituuko nytten nuo syömiset rasvakerrokseksi kehooni?
3382
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Ei parissa päivässä lihota viittä kiloa, suurin osa siitä on nestettä

Äänestä

säästöliekistä, se että syö liian vähän on paleleminen

Äänestä

1kg läskiä on suunilleen 7000kcal.
Kuluttanet päivittäin 2000kcal.
Joten tuosta tulee vain 2000kcal ylimääräistä, joka ei todellakaan ole riittäväsi 5 kilon painon nousuun.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tpopsfsn kirjoitti:

Hei. Olen juuri aloittanut laihdutuksen ja syönyt 1000-1400kcal/päivä ja paino onkin pudonnut tasaseen tahtiin. Mutta tänä viikonloppuna tuli grillailtua ja alkoholia käytettyä ja molempien päivien saldot on n.3000kcal/päivä. Ja paino on muka noussut 5kg!
Olenko tosiaan lihonut noin paljon vai onko ne nesteitä? Varastoituuko nytten nuo syömiset rasvakerrokseksi kehooni?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu