http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?d=1277&a=4914
tässä linkissä on semmonen testi jossa voi testata kuinka paljon lihoo jos syö tietyn määrän esim banaaneja joka päivä. siihen syötetään vaan oma paino ja sitte se laskee että kuinka paljon lihoo jossain tietyssä ajassa jos syö sitä ja tätä...sen mukaan lihoisin jopa 2 kiloa puolessa vuodessa jos söisin yhden avokadon päivässä. eihän se voi olla totta vai voiko?? eikös se kaloreista ole kiinni että lihooko sitä vai ei?
tässä linkissä on semmonen testi jossa voi testata kuinka paljon lihoo jos syö tietyn määrän esim banaaneja joka päivä. siihen syötetään vaan oma paino ja sitte se laskee että kuinka paljon lihoo jossain tietyssä ajassa jos syö sitä ja tätä...sen mukaan lihoisin jopa 2 kiloa puolessa vuodessa jos söisin yhden avokadon päivässä. eihän se voi olla totta vai voiko?? eikös se kaloreista ole kiinni että lihooko sitä vai ei?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos luet huolella mitä sivulla lukee niin sieltä löytyy tämä teksti.
"Laske, millaisiin mittoihin päädyt,
jos syöt JOKA IKINEN PÄIVÄ enemmän kuin kulutat."
Kiinnitä erityisesti huomiota kohtaan "jos syöt enemmän kuin kulutat"
Eli jos syöt jo kuluttamasi määrän energiaa, niin lisäämällä tähän lisää energiaa, esimerkiksi avokadon, sinä lihot.