Onko ketään kokeillit niin että söisi vain hedelmiä viikon tai kaksikin?
Jos kokeilisin tätä niin paljonko voisi laihtua?
Haluaisin kuukaudessa pari kiloa pois ja nyt itselläni on liikunta kielto..
Jos kokeilisin tätä niin paljonko voisi laihtua?
Haluaisin kuukaudessa pari kiloa pois ja nyt itselläni on liikunta kielto..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Riippuu ihan siitä et paljonko hedelmiä syöt.. Mut jos haluat pari kiloa pois se onnistui mulla jo alle parissa viikossa.. syöt vain 800-900kcal/päivä.. ja totuttelet sitten taas normaaliin ruokavalioon pikku hiljaa