Heip!
Mulle tehdään paksusuolen tähystys ( kolonoskopia ) nyt 7.5 ja viimeeks riitti vähäjätteisellä ruokavaliolla tammikuussa ed. kolonoskopiassa 2 vrk, mutta nyt pitää olla 2 vkoa vähäjätteisellä.
Kun ei pelkkää vaal. makaronia, - riisiä ja - leipää nappaa syödä ja vettä juoda, ajattelin aloittaa Nutrilett - kuurin. Sitä oon käyttäny nyt viikon yhdessä vaaleen leivän kanssa.
Mutta mulla on aivan julmettu nälkä!!! Kuinka ootte selvinny siitä nälän tunteesta, kun ootte ollu pelkällä Nutriletilla? Kyllä juon vettä, mutta...
Pitääkö 4 - 5 pss nutrilettia päivässä nälän poissa? Aamupuuroa ei oo kyllä ikävä, ihan ok on aloittaa aamukin Nutriletilla, mutta nälkä vaivaa mua!
Ja oon yrittäny nälän karkoittamiseks saada ajatukset muuhun kuten tietokonepeleihin ja käsitöihin...
On aivan ihana, aurinkoinen ja lämmin ilma ulkona ja äsken olin kävelemässä hiukan. Mutta kyllä se otti kovasti voimille ( kävelyä vaikeuttaa selkäsairaus )! Kuuluuko myös paleltaminen ja väsyminen Nutriletin käyttöön? En ole ylipainoinen, mutta ei laihduttamisesta olisi haittaakaan.
Olen kokeillut laihdutusta Herbalifen tuotteilla aikoinaan, mutta silloin ei tullut nälkää, uupumusta eikä paleltamista.
Sinällään Nutrilett on hyvän makuinen ( suklaa on ainoa, jota voin allergioideni puolesta käyttää ) .
Löytyiskö toista yhtä nälkäistä nutrilettin käyttäjää? Ruokavaliona on ainoastaan sallittu se ja vaalea leipä, -makaroni ja -riisi & vesi ja kahvi.
Ystävällisin terveisin ja hyvää kevättä & tsemppiä kaikille laihduttajille toivottaen Fat - Butterfly
Mulle tehdään paksusuolen tähystys ( kolonoskopia ) nyt 7.5 ja viimeeks riitti vähäjätteisellä ruokavaliolla tammikuussa ed. kolonoskopiassa 2 vrk, mutta nyt pitää olla 2 vkoa vähäjätteisellä.
Kun ei pelkkää vaal. makaronia, - riisiä ja - leipää nappaa syödä ja vettä juoda, ajattelin aloittaa Nutrilett - kuurin. Sitä oon käyttäny nyt viikon yhdessä vaaleen leivän kanssa.
Mutta mulla on aivan julmettu nälkä!!! Kuinka ootte selvinny siitä nälän tunteesta, kun ootte ollu pelkällä Nutriletilla? Kyllä juon vettä, mutta...
Pitääkö 4 - 5 pss nutrilettia päivässä nälän poissa? Aamupuuroa ei oo kyllä ikävä, ihan ok on aloittaa aamukin Nutriletilla, mutta nälkä vaivaa mua!
Ja oon yrittäny nälän karkoittamiseks saada ajatukset muuhun kuten tietokonepeleihin ja käsitöihin...
On aivan ihana, aurinkoinen ja lämmin ilma ulkona ja äsken olin kävelemässä hiukan. Mutta kyllä se otti kovasti voimille ( kävelyä vaikeuttaa selkäsairaus )! Kuuluuko myös paleltaminen ja väsyminen Nutriletin käyttöön? En ole ylipainoinen, mutta ei laihduttamisesta olisi haittaakaan.
Olen kokeillut laihdutusta Herbalifen tuotteilla aikoinaan, mutta silloin ei tullut nälkää, uupumusta eikä paleltamista.
Sinällään Nutrilett on hyvän makuinen ( suklaa on ainoa, jota voin allergioideni puolesta käyttää ) .
Löytyiskö toista yhtä nälkäistä nutrilettin käyttäjää? Ruokavaliona on ainoastaan sallittu se ja vaalea leipä, -makaroni ja -riisi & vesi ja kahvi.
Ystävällisin terveisin ja hyvää kevättä & tsemppiä kaikille laihduttajille toivottaen Fat - Butterfly
Vastaukset 5
Vanhimmat
mutta taisit eksyä ihan väärälle palstalle? Nutrilett kuuluu juuri niihin asioihin, joita VHH-dieetillä kartetaan henkeen ja vereen. Kannattaa kysyä neuvoa muilta laihdutuspalstoilta. :)
Se leipä pitää yllä nälän tunnetta. Täysnutraus tarkoittaa että ei syödä mitään hiilihydraattipitoista ja päästään ketoosiin jolloin nälän tunne häviää kokonaan. Palelu ja päänsärky kuuluu erittäin niukkaenergiseen dieettiin. Sitä voi ehkäistä juomalla runsaasti vettä.
päänsärky sekä näläntunne menee ohi! Neljäs päivä alkaa tuntua jo hyvältä.
Nutrilett sisältää aika paljon kuitua. Onko se lääkärin tarkoittama vähäjätteinen ruokavalio???
Jos Nutrilett sulle nyt käy, niin se nälkä tosiaan loppuu noin 4. päivä. Samalla hengitys alkaa lievästi haiskahtaa asetonille (kynsilakanpoistoaineelle). Sitten ei oo köyhä eikä kipee. Energiaa riittää ja olo on ok. Mutta se vaatii tiukkaa otetta, ettei tosiaan lipsu ruokavaliossa. Suunnilleen jotain salaatinlehtiä voi syödä, jos se muuten sun ruokavaliovaatimukseen sopii.
Nutrilett on nimenomaan "vähäjätteinen" dieetti. Käsittääkseni se on alun perin kehitetty sellaisille leikkausta odottaville potilaille, joiden tulisi myös hieman pudottaa painoaan ennen operaatiota.