Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    MIKSI

    Moikka!
    Lihduttelin noin sitte itseni 63kg.seksi
    ja mittani ovat nyt 171cm/65kg
    Haluaisin kuitenkin nyt sitte laihduttaa sen 2kg. olen tosiaan yrittäny viim.2viikkoa
    syömällä salaattia ja lihaa ja hedelmiä.
    mitään ei tapahdu. lenkilläkin olen käynyt ja paino vain nousee! niinku häh??
    ennen se oli paljon helpompaa..
    mikä neuvoksi?
    kalori määräkin on siinä päivässä 1000-1100
    plus lenkit päälle.
    3420
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Siis kamala, sinähän olet elävä luuranko jos painat noin vähän jo nyt. Miksi ihmeessä haluat pudottaa vielä lisää? Kyllä tuon pituisen ihmisen pitäisi painaa vähintään 70 kg..

    Äänestä

    • Mitäs sä oikein horiset, ihan normaalilta kuulostaa tuo 63 kg, kyllä 70 kg olisi liikaa.

      Äänestä

    • Höpölöpön kirjoitti:

      Mitäs sä oikein horiset, ihan normaalilta kuulostaa tuo 63 kg, kyllä 70 kg olisi liikaa.

      olen ja samoissa painolukemissa. Rasvaa ON ehdottomasti liikaa; olen ollut aina hyvin hoikka. Itselläni on tavoitteena saada "raskauslöysät" pois ja paino tuonne omaan optimiini 56- 57 kg. Niissä mitoissa olen oma itseni.

      Vaikeata ja hidasta tuntuu olevan minullakin tällä kertaa, mutta jos ei nopeasti, niin hitaasti sitten. :D Syön päivittäin 1200 kcal suunnilleen, pidän kirjaa syömisistäni, liikuntaa olen lisännyt ja teen viitenä päivänä viikossa vatsalihasliikkeitä muuta kiinteyttävää kotijumppaa. Paino ei ole pudonnut kiloa viikossa, ei puoltakaan, mutta laskusuunnassa sentään... Tsemppiä sinulle!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    HENNA-MARIA kirjoitti:

    Moikka!
    Lihduttelin noin sitte itseni 63kg.seksi
    ja mittani ovat nyt 171cm/65kg
    Haluaisin kuitenkin nyt sitte laihduttaa sen 2kg. olen tosiaan yrittäny viim.2viikkoa
    syömällä salaattia ja lihaa ja hedelmiä.
    mitään ei tapahdu. lenkilläkin olen käynyt ja paino vain nousee! niinku häh??
    ennen se oli paljon helpompaa..
    mikä neuvoksi?
    kalori määräkin on siinä päivässä 1000-1100
    plus lenkit päälle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu