MIKSI

HENNA-MARIA

Moikka!
Lihduttelin noin sitte itseni 63kg.seksi
ja mittani ovat nyt 171cm/65kg
Haluaisin kuitenkin nyt sitte laihduttaa sen 2kg. olen tosiaan yrittäny viim.2viikkoa
syömällä salaattia ja lihaa ja hedelmiä.
mitään ei tapahdu. lenkilläkin olen käynyt ja paino vain nousee! niinku häh??
ennen se oli paljon helpompaa..
mikä neuvoksi?
kalori määräkin on siinä päivässä 1000-1100
plus lenkit päälle.

3

415

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • oletko???

      Siis kamala, sinähän olet elävä luuranko jos painat noin vähän jo nyt. Miksi ihmeessä haluat pudottaa vielä lisää? Kyllä tuon pituisen ihmisen pitäisi painaa vähintään 70 kg..

      • Höpölöpön

        Mitäs sä oikein horiset, ihan normaalilta kuulostaa tuo 63 kg, kyllä 70 kg olisi liikaa.


      • Samanpituinen
        Höpölöpön kirjoitti:

        Mitäs sä oikein horiset, ihan normaalilta kuulostaa tuo 63 kg, kyllä 70 kg olisi liikaa.

        olen ja samoissa painolukemissa. Rasvaa ON ehdottomasti liikaa; olen ollut aina hyvin hoikka. Itselläni on tavoitteena saada "raskauslöysät" pois ja paino tuonne omaan optimiini 56- 57 kg. Niissä mitoissa olen oma itseni.

        Vaikeata ja hidasta tuntuu olevan minullakin tällä kertaa, mutta jos ei nopeasti, niin hitaasti sitten. :D Syön päivittäin 1200 kcal suunnilleen, pidän kirjaa syömisistäni, liikuntaa olen lisännyt ja teen viitenä päivänä viikossa vatsalihasliikkeitä muuta kiinteyttävää kotijumppaa. Paino ei ole pudonnut kiloa viikossa, ei puoltakaan, mutta laskusuunnassa sentään... Tsemppiä sinulle!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      92
      5931
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4772
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      93
      3001
    4. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      26
      2790
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      2046
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1496
    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      335
      1047
    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      85
      1018
    9. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      125
      950
    10. Eihän se tietysti minulle kuulu

      Mies, mutta missä olet? 🤨 😠
      Ikävä
      48
      754
    Aihe