Heipat kaikille!
Menneellä viikolla on taas löytynyt ne terveelliset/paremmat elämäntavat ja treenikin on maistunut,joten paino -1,5 kg ja täten 96,5 nyt.Näillä linjoilla taas ensi viikkoon...
tsemppiä ja kauniita kevätpäiviä kaikille
ja hauskaa vappua myös!
toivottaa elli
SADAN KILON KEIJUT
5
439
Vastaukset
- alli ¤
Ihanaa pyöräilykelit ovat nyt jokapäiväisiä, lumesta tuskimpa on haittaa ennen syksyä.
Vähemmän ihanaa on, että paino on taas lisääntynyt aamupaino tänään 101,5 kg ja tosiaan vielä toi vappu tulossa, saas nähdä kuinka käy!
Mn-elli sulla on tosi upea toi pudotus nauti siitä ja jatka samaan malliin.
Nostan Vappua ja toivotan hauskaa hattua.... vai olkohan se toisin päin..... - kesäaika
Mahtavaa mn-elli ja onnea isosti onnistumisesta! Kyllä me saamme tuloksia, kunhan aikaa kuluu. Minulla kanssa pienesti alaspäin meni. -0,6kg ja painoni nyt 81,8kg. Kun sieltä reilusti yli sadasta on lähtenyt liikkeelle, niin tuntuu hyvältä, että paino edes pysyy näissäkin lukemissa ja joskus hiukan alenee.
Säihkysäärtä minusta tuskin tulee missään kiloissa, mutta jos sais terveyttä vähän pidettyä yllä ja muuta jaksamista. Töissäkin vielä.
Iloista vappua Kaikille Keijuille!- mn-elli
Tällä viikolla miinustellaan maltillisesti 0,5 kg,joten tasan 96 kilossa mennään..jospa kohta olis tuo seuraava 5 kilon etappi saavutettu,olen huomannut että huomattavasti helpomman oloista kun asettaa välitavoitteet aina 5 kg välein niin ei ne kilot tunnu niin loppumattomilta.Ja aikaahan tämä kapeneminen vie,eihän ne kilot hetkessä ole ilmestynytkään :)
iloista viikkoa ja tsemppiä kaikille
toivottaapi elli - alli¤
mn-elli kirjoitti:
Tällä viikolla miinustellaan maltillisesti 0,5 kg,joten tasan 96 kilossa mennään..jospa kohta olis tuo seuraava 5 kilon etappi saavutettu,olen huomannut että huomattavasti helpomman oloista kun asettaa välitavoitteet aina 5 kg välein niin ei ne kilot tunnu niin loppumattomilta.Ja aikaahan tämä kapeneminen vie,eihän ne kilot hetkessä ole ilmestynytkään :)
iloista viikkoa ja tsemppiä kaikille
toivottaapi elliPlussaa tuli että paukkui! Paino tänään 102,2 kg joten 700g nesteitä tuli kerättyä pitkällä viikonlopulla.
Onnea mn-ellille taas upeasta pudotuksesta!
Puoli kiloa on tosi hyvä määrä miinusta, ihan oppikirjojen mukainen, hyvä hyvä!!!!!
Reipasta liikuntaviikkoa kaikille toivoo alli. - kesäaika
alli¤ kirjoitti:
Plussaa tuli että paukkui! Paino tänään 102,2 kg joten 700g nesteitä tuli kerättyä pitkällä viikonlopulla.
Onnea mn-ellille taas upeasta pudotuksesta!
Puoli kiloa on tosi hyvä määrä miinusta, ihan oppikirjojen mukainen, hyvä hyvä!!!!!
Reipasta liikuntaviikkoa kaikille toivoo alli.Eihän se vappu mennyt ihan itsekseen, vaan jätti n. 200g plussaa kulkiessaan. 82kg taas. Olisipa osannut käydä pahemminkin, joten tästä pitää iloita kuitenkin.
Viime yönä vähän valvoskelin ja siksi en jaksa lähteä lenkillekään. Riittää, kun sain oltua töissä. Tillilihaa tein, joten ei ole liian rasvaista, kun minun heikkous on liika voi.
Nyt uskotaan ja luotetaan itseemme, me onnistumme tässä urakassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242233Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1372131Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2161847Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2601524Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341417Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5651216Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.501018Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse353959Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115949