Heipat kaikille!
Menneellä viikolla on taas löytynyt ne terveelliset/paremmat elämäntavat ja treenikin on maistunut,joten paino -1,5 kg ja täten 96,5 nyt.Näillä linjoilla taas ensi viikkoon...
tsemppiä ja kauniita kevätpäiviä kaikille
ja hauskaa vappua myös!
toivottaa elli
SADAN KILON KEIJUT
mn-elli
5
443
Vastaukset
- alli ¤
Ihanaa pyöräilykelit ovat nyt jokapäiväisiä, lumesta tuskimpa on haittaa ennen syksyä.
Vähemmän ihanaa on, että paino on taas lisääntynyt aamupaino tänään 101,5 kg ja tosiaan vielä toi vappu tulossa, saas nähdä kuinka käy!
Mn-elli sulla on tosi upea toi pudotus nauti siitä ja jatka samaan malliin.
Nostan Vappua ja toivotan hauskaa hattua.... vai olkohan se toisin päin..... - kesäaika
Mahtavaa mn-elli ja onnea isosti onnistumisesta! Kyllä me saamme tuloksia, kunhan aikaa kuluu. Minulla kanssa pienesti alaspäin meni. -0,6kg ja painoni nyt 81,8kg. Kun sieltä reilusti yli sadasta on lähtenyt liikkeelle, niin tuntuu hyvältä, että paino edes pysyy näissäkin lukemissa ja joskus hiukan alenee.
Säihkysäärtä minusta tuskin tulee missään kiloissa, mutta jos sais terveyttä vähän pidettyä yllä ja muuta jaksamista. Töissäkin vielä.
Iloista vappua Kaikille Keijuille!- mn-elli
Tällä viikolla miinustellaan maltillisesti 0,5 kg,joten tasan 96 kilossa mennään..jospa kohta olis tuo seuraava 5 kilon etappi saavutettu,olen huomannut että huomattavasti helpomman oloista kun asettaa välitavoitteet aina 5 kg välein niin ei ne kilot tunnu niin loppumattomilta.Ja aikaahan tämä kapeneminen vie,eihän ne kilot hetkessä ole ilmestynytkään :)
iloista viikkoa ja tsemppiä kaikille
toivottaapi elli - alli¤
mn-elli kirjoitti:
Tällä viikolla miinustellaan maltillisesti 0,5 kg,joten tasan 96 kilossa mennään..jospa kohta olis tuo seuraava 5 kilon etappi saavutettu,olen huomannut että huomattavasti helpomman oloista kun asettaa välitavoitteet aina 5 kg välein niin ei ne kilot tunnu niin loppumattomilta.Ja aikaahan tämä kapeneminen vie,eihän ne kilot hetkessä ole ilmestynytkään :)
iloista viikkoa ja tsemppiä kaikille
toivottaapi elliPlussaa tuli että paukkui! Paino tänään 102,2 kg joten 700g nesteitä tuli kerättyä pitkällä viikonlopulla.
Onnea mn-ellille taas upeasta pudotuksesta!
Puoli kiloa on tosi hyvä määrä miinusta, ihan oppikirjojen mukainen, hyvä hyvä!!!!!
Reipasta liikuntaviikkoa kaikille toivoo alli. - kesäaika
alli¤ kirjoitti:
Plussaa tuli että paukkui! Paino tänään 102,2 kg joten 700g nesteitä tuli kerättyä pitkällä viikonlopulla.
Onnea mn-ellille taas upeasta pudotuksesta!
Puoli kiloa on tosi hyvä määrä miinusta, ihan oppikirjojen mukainen, hyvä hyvä!!!!!
Reipasta liikuntaviikkoa kaikille toivoo alli.Eihän se vappu mennyt ihan itsekseen, vaan jätti n. 200g plussaa kulkiessaan. 82kg taas. Olisipa osannut käydä pahemminkin, joten tästä pitää iloita kuitenkin.
Viime yönä vähän valvoskelin ja siksi en jaksa lähteä lenkillekään. Riittää, kun sain oltua töissä. Tillilihaa tein, joten ei ole liian rasvaista, kun minun heikkous on liika voi.
Nyt uskotaan ja luotetaan itseemme, me onnistumme tässä urakassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 925931
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804772Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv933001Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p262790Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska252046Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191496Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351047Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851018Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125950- 48754