Heipat kaikille!
Menneellä viikolla on taas löytynyt ne terveelliset/paremmat elämäntavat ja treenikin on maistunut,joten paino -1,5 kg ja täten 96,5 nyt.Näillä linjoilla taas ensi viikkoon...
tsemppiä ja kauniita kevätpäiviä kaikille
ja hauskaa vappua myös!
toivottaa elli
Menneellä viikolla on taas löytynyt ne terveelliset/paremmat elämäntavat ja treenikin on maistunut,joten paino -1,5 kg ja täten 96,5 nyt.Näillä linjoilla taas ensi viikkoon...
tsemppiä ja kauniita kevätpäiviä kaikille
ja hauskaa vappua myös!
toivottaa elli
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ihanaa pyöräilykelit ovat nyt jokapäiväisiä, lumesta tuskimpa on haittaa ennen syksyä.
Vähemmän ihanaa on, että paino on taas lisääntynyt aamupaino tänään 101,5 kg ja tosiaan vielä toi vappu tulossa, saas nähdä kuinka käy!
Mn-elli sulla on tosi upea toi pudotus nauti siitä ja jatka samaan malliin.
Nostan Vappua ja toivotan hauskaa hattua.... vai olkohan se toisin päin.....
Mahtavaa mn-elli ja onnea isosti onnistumisesta! Kyllä me saamme tuloksia, kunhan aikaa kuluu. Minulla kanssa pienesti alaspäin meni. -0,6kg ja painoni nyt 81,8kg. Kun sieltä reilusti yli sadasta on lähtenyt liikkeelle, niin tuntuu hyvältä, että paino edes pysyy näissäkin lukemissa ja joskus hiukan alenee.
Säihkysäärtä minusta tuskin tulee missään kiloissa, mutta jos sais terveyttä vähän pidettyä yllä ja muuta jaksamista. Töissäkin vielä.
Iloista vappua Kaikille Keijuille!
Tällä viikolla miinustellaan maltillisesti 0,5 kg,joten tasan 96 kilossa mennään..jospa kohta olis tuo seuraava 5 kilon etappi saavutettu,olen huomannut että huomattavasti helpomman oloista kun asettaa välitavoitteet aina 5 kg välein niin ei ne kilot tunnu niin loppumattomilta.Ja aikaahan tämä kapeneminen vie,eihän ne kilot hetkessä ole ilmestynytkään :)
iloista viikkoa ja tsemppiä kaikille
toivottaapi elli
Plussaa tuli että paukkui! Paino tänään 102,2 kg joten 700g nesteitä tuli kerättyä pitkällä viikonlopulla.
Onnea mn-ellille taas upeasta pudotuksesta!
Puoli kiloa on tosi hyvä määrä miinusta, ihan oppikirjojen mukainen, hyvä hyvä!!!!!
Reipasta liikuntaviikkoa kaikille toivoo alli.
Eihän se vappu mennyt ihan itsekseen, vaan jätti n. 200g plussaa kulkiessaan. 82kg taas. Olisipa osannut käydä pahemminkin, joten tästä pitää iloita kuitenkin.
Viime yönä vähän valvoskelin ja siksi en jaksa lähteä lenkillekään. Riittää, kun sain oltua töissä. Tillilihaa tein, joten ei ole liian rasvaista, kun minun heikkous on liika voi.
Nyt uskotaan ja luotetaan itseemme, me onnistumme tässä urakassa.