Kyllä oli ilmeeni näkemisen arvoinen aamulla..
Tuossa reilu kuukausi sitten päätin, että pakko alkaa laihduttamaan. Pituutta 160, kiloja 63,5 ja mahanympärys 95cm. Karmea näky siis.. :)) Ja kun enhän nyt niin lihava ollut, mutta tosi vatsakas kyllä.
Noh, aloin syömään terveellisesti ja liikuinkin ehkä eka viikon (kunnes kyllästyin..) noin 15000-20000 askelta päivässä. Söin aina kun oli nälkä, mutta turhat herkut pyrin jättämään pois. Välissä ratkesinkin, mutta jatkoin sitten seuraavana päivänä etten makeaa syö. Liikuntaa en siis paljon ole harrastanut kun yksinkertaisesti olen niin pirun laiska!
Tänään aamulla ajattelin, että no käydäämpä puntarilla kun ei ole pitkään aikaan käyty. Puntari näytti 58,8kg. Mitä ihmettä? Melkein 5 kiloa lähtenyt, melkeimpä tuosta vain. Miten ihmeessä se on mahdollista? Mittasin vyötärönympärykseni ja se on kaventunut melkein 10 senttiä! Siis kyllä oli aivan uskomaton tunne. Ja vain ruokailutottumuksia muuttamalla. Kyllä täällä yksi tyttö pomppi ja kilju täyttä päätä. :))
Mitä ihmettä?
3
642
Vastaukset
- Ihmettä
Että valtava nestepöhö vaan kadonnut, kun olet vähän vähentänyt sitä jatkuvaa hiilari/suolamättöä. Mutta kyllähän tuollainen motivoi tietenki jatkamaan, ties vaikka sitä rasvaakin lähtis.
- tommosesta
painosta kaikki 5 kiloa ole ollut vaan nestettä, kyllä kuukaudessa jo läskiäkin lähtee!
Alkuperäselle; hyvä homma ja jatka samaan tahtiin! - uggh
Mitä hemmettiä sillä on väliä mitä materiaalia on lähteny, vettä vai rasvaa. Aina sama laulu täällä. Kateelliset epäonnistuneet iki-laihduttajat aina hokee samaa mantraa "vaan nestettä".
Pääasia että paino laskee, ja mielummin tietysti pysyvästi. Uudet paremmat ruokatavat on aina positiivinen juttu.
Kyllä tässä maassa laihdutettavaa piisaa. Mielummin sitä katselisi hoikempia ihmisiä, ihan sama mikä vesi- tai rasvamäärä niillä sitten on nahan alla;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h492938Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062711Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv372420- 332159
Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.501918Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151539- 321473
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1051225- 1771203
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.731050