Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ketoosi

    tietoa kuinka pian elimistö menee ketoosiin jos esim. syö 20g hiilareita päivässä. Ja jos urheilee oikein reipaasti niin eikös elimistö mene ketoosiin herkemmin? Vai kuinka tämä menee??
    5486
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ketoosissa, etkä tuolla hiilarimäärällä.

    Äänestä

    • tekemisissä toistensa kanssa. Aina voit urheilla ja elää vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Eivät hiilarit ole lainkaan tarpeellisia urheiltaessa.

      Äänestä

    • Mitkä on ne minimisuoritusrajat eri lajeissa että voidaan puhua urheilusta.

      Äänestä

    miten nopeasti elimistö menee ketoosiin jos syö 20g hiilareita päivässä? Ja urheilun otin siksi puheeksi
    kun ajattelin et jos urheilee elimistön hiilarit palaa nopeammin loppuun ja eikös sitten elimistö mene nopeammin ketoosiin? Vai miten on??
    Olisi ihan kiva saada vastaus kysymykseeni?
    Muita asiattomia neuvoja en kaipaa?
    Kiitos etukäteen asiallisista vastauksista :)

    Äänestä

    Minusta sitä ei kannata mitenkään jouduttaa, kannattaa aloittaa loppuviikosta niin epämukavin vaihe ajoittuu viikon lopulle jos sellaisia oireita tulee. Liikunnan voi aloittaa sitten omaa kehoa kuunnellen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Onko kellään kirjoitti:

    tietoa kuinka pian elimistö menee ketoosiin jos esim. syö 20g hiilareita päivässä. Ja jos urheilee oikein reipaasti niin eikös elimistö mene ketoosiin herkemmin? Vai kuinka tämä menee??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu