kertokaa

joo joskus 2 kuukautta sitten aloin laihduttamaan. melkein 6 kiloa lähtenyt, senttejä vyötäröltä 10, rinnanympärykseltä 8, reisistä 4. päivässä syön vähän yli 1000 kaloria yleensä. joskus jos on herkkupäiviä(harvoin) ja tulee syötyä niin vähennän sitten muuta syöntiä. Ja kulutan yleensä päivässä 500-800 kaloria. n. kerran viikossa toi 800 yleensä 600. merkitsen syömiseni,liikkumiseni yms. olen 163/75. kymmenen kiloa olis vielä tarkoitus saada pois :)
2232
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Keksisi muuta kuin, tsemppiä ja voimia yritykseen :)

Oma kilopudotus näytti aamulla 12, jippii. Ainoa outo asia on tullut mieleen: en enää tunnista omaa kroppaani "omakseni", ihan kuin olisin kahlittuna jonkun toisen vartaloon. Toivottavasti tämä outo tunne häviää, koska on ihana katsoa peilistä hoikentunutta olemusta. Fyysinen fiilis on outo kun en muista milloin olisin ollut tässä kunnossa..

Äänestä
  • niin ehkä siinäkin on sitten se että pitää totutella jonkun aikaa siihen laihempaan minäänsä. mutta se tunne on hieno kun katsoo peiliin tai mitta itseään että tässähän tosiaan edistyy :) onnea sinulle laihdutukseen kans :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


mielipiteenne kirjoitti:

joo joskus 2 kuukautta sitten aloin laihduttamaan. melkein 6 kiloa lähtenyt, senttejä vyötäröltä 10, rinnanympärykseltä 8, reisistä 4. päivässä syön vähän yli 1000 kaloria yleensä. joskus jos on herkkupäiviä(harvoin) ja tulee syötyä niin vähennän sitten muuta syöntiä. Ja kulutan yleensä päivässä 500-800 kaloria. n. kerran viikossa toi 800 yleensä 600. merkitsen syömiseni,liikkumiseni yms. olen 163/75. kymmenen kiloa olis vielä tarkoitus saada pois :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu