Alotin treenaamaan viimesyksynä. Parin ekan kuukauden jälkeen tuntu siltä että perhana, sitä kehitystä alkaa tulemaan. siitä n. 3-4kk eteenpäin tunsin olevani tosi kovassa kunnossa aikaisempaan verrattuna, ja sen näki jo peilistä ja kuvistakin. Tämän jälkeen voimatasot eivät nousseet enää yhtä kovaa tahtia, mutta pikkuhiljaa mentiin ylöspäin, missään liikkeessä ei ainakaan alaspäin. Kuitenkin n. 4kk myöhemmin, eli nyt, tuntuu että olen kadottanut vähintään puolet siitä leveydestä mitä mulla talvella oli. Vitutuksen määrää ei voi kuvailla. Tuntuu ihan samalta, kuin roinaa käyttäneiden kertomukset lopettamisesta.
Psykologiaako? Puntari ei nimittäin tue tuota pienentymistä...
Takaisin KYNIKSEKSI
7
631
Vastaukset
- se on hyvästä
tai ei. eli mielesi ajaa sinua eteenpäin salilla, kehittämällä sairauden käänteinen anoreksia, joka on tutkitusti lähes jokaisella bodarilla.
http://www.yths.fi/netcomm/viewarticle.asp?path=8,21,2476,2497&article=3190&index=A&page=2
tai olet jo tottunut, lisääntyneeseen massaan.- objektiivisia
testejä teillä on tuollaisen sairauden olemassaolon osoittamiseksi?
- -weider-
Voisin kuvitella, että on psykologista.
Onko mitat samat/isommat kuin talvella: paino? rasvaprosentti? kehon osien mitat? (Jos näitä tiedossa).
Annan sellaisen pienen vinkin, että mieti tällaisia juttuja vähemmän ja treenaa kovaa/järkevästi, syö oikein/riittävästi sekä nuku ~8h yössä. Tärkein tulee kuitenkin tässä: usko itseesi ja siihen mitä olet tekemässä niin onnistut.- barbelli
muita mittoja ei ole ylhäällä, mutta forkkujen koko on pienentyny 3 kuukaudessa n. 3cm
eli joku kusee, mutta mikä? - -weider-
barbelli kirjoitti:
muita mittoja ei ole ylhäällä, mutta forkkujen koko on pienentyny 3 kuukaudessa n. 3cm
eli joku kusee, mutta mikä?Ettei vaan ollut pumpissa kun mittasit ensimmäisen kerran? 3cm tuollaisesta pienestä lihaksesta on todella paljon...
Jos syytä lähdetään etsimään niin kyllä se siellä ruokapuolella yleensä mättää jos alkaa lihat lähtemään yllättäen kovaa vauhtia. Ettei nyt vaan olisi kulutus jostain syystä kasvanut ja ruokamäärä ei enää riitä? - pippelihiiren serkku
barbelli kirjoitti:
muita mittoja ei ole ylhäällä, mutta forkkujen koko on pienentyny 3 kuukaudessa n. 3cm
eli joku kusee, mutta mikä?Sentti per kuukausi pois forkuista? Ja koko ajan treenannu?
Sulla on joko aids tai syöpä
- kukkakepakko
Lähes kaikki sarjat samoja, paitsi se penkki! No se on vain yks liike, mutta nyt kun olen 81 kiloinen kynis, niin saan sotilaspenaa 100 kilolla saman sarjan kuin talvella 110 kilolla ja nyt 90 kilolla menee sama sarja kuin talvella satasella!
Muiden lihasryhmien voima-arvot eivät ole niinkään laskeneet. No onhan toi penkkikin suhteessa nykyiseen painoon varmaankin sama.
Onkos sulla paino pudonnut? Ite oon ollu tarkotuksella dieetillä. Vaikka suurin osa lähteneestä on läskiä, niin toi penkkisarjan pudotus 10 kilolla on harmi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242150Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1352053Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2111822Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2581498Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341404Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5581181Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.501005Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115942Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse350936