Takaisin KYNIKSEKSI

barbelli

Alotin treenaamaan viimesyksynä. Parin ekan kuukauden jälkeen tuntu siltä että perhana, sitä kehitystä alkaa tulemaan. siitä n. 3-4kk eteenpäin tunsin olevani tosi kovassa kunnossa aikaisempaan verrattuna, ja sen näki jo peilistä ja kuvistakin. Tämän jälkeen voimatasot eivät nousseet enää yhtä kovaa tahtia, mutta pikkuhiljaa mentiin ylöspäin, missään liikkeessä ei ainakaan alaspäin. Kuitenkin n. 4kk myöhemmin, eli nyt, tuntuu että olen kadottanut vähintään puolet siitä leveydestä mitä mulla talvella oli. Vitutuksen määrää ei voi kuvailla. Tuntuu ihan samalta, kuin roinaa käyttäneiden kertomukset lopettamisesta.

Psykologiaako? Puntari ei nimittäin tue tuota pienentymistä...

7

660

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • se on hyvästä

      tai ei. eli mielesi ajaa sinua eteenpäin salilla, kehittämällä sairauden käänteinen anoreksia, joka on tutkitusti lähes jokaisella bodarilla.
      http://www.yths.fi/netcomm/viewarticle.asp?path=8,21,2476,2497&article=3190&index=A&page=2

      tai olet jo tottunut, lisääntyneeseen massaan.

      • objektiivisia

        testejä teillä on tuollaisen sairauden olemassaolon osoittamiseksi?

    • -weider-

      Voisin kuvitella, että on psykologista.

      Onko mitat samat/isommat kuin talvella: paino? rasvaprosentti? kehon osien mitat? (Jos näitä tiedossa).

      Annan sellaisen pienen vinkin, että mieti tällaisia juttuja vähemmän ja treenaa kovaa/järkevästi, syö oikein/riittävästi sekä nuku ~8h yössä. Tärkein tulee kuitenkin tässä: usko itseesi ja siihen mitä olet tekemässä niin onnistut.

      • barbelli

        muita mittoja ei ole ylhäällä, mutta forkkujen koko on pienentyny 3 kuukaudessa n. 3cm

        eli joku kusee, mutta mikä?

      • -weider-
        barbelli kirjoitti:

        muita mittoja ei ole ylhäällä, mutta forkkujen koko on pienentyny 3 kuukaudessa n. 3cm

        eli joku kusee, mutta mikä?

        Ettei vaan ollut pumpissa kun mittasit ensimmäisen kerran? 3cm tuollaisesta pienestä lihaksesta on todella paljon...

        Jos syytä lähdetään etsimään niin kyllä se siellä ruokapuolella yleensä mättää jos alkaa lihat lähtemään yllättäen kovaa vauhtia. Ettei nyt vaan olisi kulutus jostain syystä kasvanut ja ruokamäärä ei enää riitä?

      • pippelihiiren serkku
        barbelli kirjoitti:

        muita mittoja ei ole ylhäällä, mutta forkkujen koko on pienentyny 3 kuukaudessa n. 3cm

        eli joku kusee, mutta mikä?

        Sentti per kuukausi pois forkuista? Ja koko ajan treenannu?

        Sulla on joko aids tai syöpä

    • kukkakepakko

      Lähes kaikki sarjat samoja, paitsi se penkki! No se on vain yks liike, mutta nyt kun olen 81 kiloinen kynis, niin saan sotilaspenaa 100 kilolla saman sarjan kuin talvella 110 kilolla ja nyt 90 kilolla menee sama sarja kuin talvella satasella!

      Muiden lihasryhmien voima-arvot eivät ole niinkään laskeneet. No onhan toi penkkikin suhteessa nykyiseen painoon varmaankin sama.

      Onkos sulla paino pudonnut? Ite oon ollu tarkotuksella dieetillä. Vaikka suurin osa lähteneestä on läskiä, niin toi penkkisarjan pudotus 10 kilolla on harmi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4088

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2310

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760

    10. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      756
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt