Kaikki pitää alkoholin hiilareita yhtä lihottavina kuin kiinteitä vastaavia. Itse tuossa männävuonna testailin ja totesin suuren eron. Esim. juomalla nautitut kossuvichyt lihottivat 40% vähemmän kuin possumunkkeja vastaava energiamäärä, tosin rasvaisia proteiineja on syötävä hurjasti vähemmän, jos haluaa pysyä kuosissa, koska rasavan ja hiilarien yhteisvaikutus on se Atkinsin suurin virhe. Nimittäin kaikki luopiot jotka syystä tai toisesta eivät voi noudattaa puhdasoppista atkinsia ovat vaaravyöhykkeellä.
Harha kuvitelmaa
Alkoholista
1179
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Atkinsin jälki höyryissä ovat kiintyneet uuteen tuttavuuteensa (laihduttavaan rasvaan) vanhojen hiilihydraattien lisäksi. Yhteisvaikutus on karmea ja juuri tähän useimmat sortuvat!... HARMI!