Edessä laihdutus tai työttömyys

KC.

Joudun laihduttamaan itseni mallinmittoihin joten 10 kiloa olisi saatava pois ja heti. Neuvoja?

12

1780

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Sivusta seurattua

      Oletko tosissasi? Se ei ole ollenkaan vaikeeta, eikä välttämättä ota edes pitkää aikaakaan.

      Vai oliko tämä provosointia?

      • KC.

        Olen (normaalipainoinen) näyttelijä ja nyt pitäisi saada roolia varten tiputettua painoa. Aikomus ei ole jäädä alipainoiseksi vaan sitten kun on näytökset hoidettu, palaan "normaaliksi".


      • PO.
        KC. kirjoitti:

        Olen (normaalipainoinen) näyttelijä ja nyt pitäisi saada roolia varten tiputettua painoa. Aikomus ei ole jäädä alipainoiseksi vaan sitten kun on näytökset hoidettu, palaan "normaaliksi".

        Kuulostaa uhkarohkealta yritykseltä tietämättä alkupainoasi ja kokoasi, mutta omapa on asiasi. Annan tietoa varmasta keinosta (ei ilmainen) polttaa rasvaa. Meilaa tietosi, niin soitellaan sen jälkeen jossain vaiheessa. wellness@sunpoint.net


      • KC.
        PO. kirjoitti:

        Kuulostaa uhkarohkealta yritykseltä tietämättä alkupainoasi ja kokoasi, mutta omapa on asiasi. Annan tietoa varmasta keinosta (ei ilmainen) polttaa rasvaa. Meilaa tietosi, niin soitellaan sen jälkeen jossain vaiheessa. wellness@sunpoint.net

        ...laihtua ihan ilmaiseksi. Rahatilanne ei ole kehuttava.


      • KC.
        KC. kirjoitti:

        ...laihtua ihan ilmaiseksi. Rahatilanne ei ole kehuttava.

        Pituus 176 cm, paino 63 kg ja tavoite on n. 53 kg.


      • ehdotus
        KC. kirjoitti:

        Pituus 176 cm, paino 63 kg ja tavoite on n. 53 kg.

        Lue iltiksen keskustelusivuilta yli 300 viestiä ja tee omat johtopäätöksesi, uskallatko laihduttaa Atkinsin-menetelmällä.

        Lue ennen kaikkea Susannan kirjoitukset tarkkaan. Lainaa kirja kirjastosta ja hellurei anna rasvan palaa.

        Jos se ei riitä, niin jatka kaalisoppadieetiillä, se kuluttaa lihaksia.


    • Jepe

      Eli homman nimi on "Scarsdalen dieetti": Kirjoita se googleen, ja ensimmäinen linkki on hyvä.

      Toimii kuin tauti, ja jos vielä jaksat urheilla vähintään tunnin päivässä, niin kilot on poissa kahdessa viikossa.

      Ongelmana on se, että vähäisestä hiilihydraattimäärästä johtuen urheilusta palautuminen on hidasta, ja koska iltasyömistä tuossa ei ole, niin unensaanti on hankalaa.

      Mutta jos jaksat pysyä dieetillä, niin tulos on varma.

      • Utelias

        Pakko kysyä, että oletko itse tuota sitten kokeillut ja jos, niin toimiko??


      • Jepe
        Utelias kirjoitti:

        Pakko kysyä, että oletko itse tuota sitten kokeillut ja jos, niin toimiko??

        Juu, olen, ja toimii.

        Minulla on pituutta 180 ja painoa oli n. 89 kg, ja sain pois nuo 9 kg parissa viikossa.

        Söin suurinpiirtein tuon ohjeen mukaan, vettä join paljon...johtuen osaksi siitä, että juoksin joka toinen päivä n. 7-10 km:n lenkin, ja muistaakseni tein jotain muutakin. Liikuin paljon. Ai niin, ihan kirjaimellisesti en sitä noudattanut; taisi olla pari syöppöpäivää välissä ;)

        Ongelma oli siis palautuminen ja se, että en saanut unta öisin...johtuen melko tyhjästä vatsasta...mikä ei ollut kivaa.

        Toisaalta, olen ruumiinrakenteeltani atleettinen ja melko lihaksikaskin, joten varsinaista rasvaa ylipainona minulla ei ehkä ollut niin paljon kuin mitä nuo kilot antavat ymmärtää.

        Niin...mutta kai tässäkin on sitten se, että tällaisella nopealla konstilla kilot tulevat takaisin...nyt painan 85 kg ;)


    • KC.

      Olen todella kiitollinen teille te ihanat ihmiset! Kiitos, kiitos, kiitos!!!

    • Minza

      Kuinka nopeata sun on saatava 10 kiloa pois?

      Turvallisin nopea tapa olisi, jos esim. kävisit apteekista tai hyvinvarustetusta ruokakaupasta ostamassa VLCD-pussikeittoja, se takaisi ainakin vitamiinien, hivenaineiden ym. saannin ja voit syödä vihanneksia vielä lisäksi.

      Tuo kyllä on kallista lystiä, mutta turvallisempaa kuin, että söisi ainoastaan kaalisoppaa tai olisi atkins dieetillä.

      Koska olet normaalipainoinen, niin älä kuitenkaan odota häikäiseviä tuloksia kovin lyhyessä ajassa sillä mitä vähemmän on painoa, niin sitä hitaammin yleensä laihtuu.

      Onnea sulle kuitenkin ja muista, että älä jätä itseäsi alaipainoiseksi sillä se kostautuu ajanmyötä esim. lapsettomuutena ym. sairauksilla.

      • Sivusta seuratua

        Oletko itse kokeillut Atkinsin dieettiä? Miten niin se on vaarallinen?

        Suosittelen lukemaan Ilta-Sanomien nettikeskustelusta yli 300 jutun joukosta Susannan kirjoitukset. Ymmärtääkseni hän on lääkäri.

        Oman ymmärrykseni mukaan hänen suosittelemat menetelmät ovat turvallisia oikein tehtyinä. Yksi vastaavaan menetelmään perustuva ja varma keino on hankkia tuo menetelmä valmiina - tosin ei ilmainen - se on nimeltään Herbalife Gold ja sen yhteyteen vitamiini- ja mineraalivalmisteet.

        Itse pudotin keväällä painoani sillä parikymmentä kiloa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      662
      8045
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2315
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2245
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1817
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      1335
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1246
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1206
    8. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      60
      863
    9. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      857
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      776
    Aihe