Miten saavutan ketoosi tilan? Ajattelin paastota viikon mutta teen sen itselleni helpoimmalla tavalla. En nyt kysynyt paasto palstalta kun tuntuu että siellä ei pahemmin käy ketään.. Kiitos jos joku osaa neuvoa! :)
Kertokaa joku...
..............................
1192
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Atkinsin dieetin ohjeisiin. Hiilihydraattien lähes täydellinen poisjättäminen ja proteiini- ja rasvapitoinen ravinto aiheuttaa ketoosin, johon tässä dieetissä tavallaan pyritäänkin. Netistä löydät tietoa Atkinsista.