Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    se alkaa NYT

    NYT se alkoi. Tästä hetkestä. Eilen vielä vedin napaani kaikkea herkkuja, mutta tänään se loppuu. Tavoite on pudottaa 10kg ja kiinteyttää mahaa, reisiä ja käsivarsia. Tarkoitus on liikkua joka päivä vähintään 30min (nyt ekoina päivinä se ei varmaan onnistu kun lapsi on 39 asteen kuumeessa eikä päästä ulos). Tunnen itseni ja tiedän että nää 3-4 ekaa päivää tulee olemaan kidutusta kun tekee mieli herkkuja. Nyt yritän pysyä kovana. Olis mahtavaa saada tukea. Se alkaa NYT.
    4344
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mulla alkaa kans nyt :) saman verran pudotettavaa ja samoista paikoista pitäs yrittää kiinteyttää :)

    Laita vaikka mailiosotetta tänne tai jotaki jos haluat, niin voijaan tsempata vaikka toisia :D ja kertoa miten muutenki menee!

    Äänestä

    sama tavoite -10kg, kiinteytys maha ja reidet ainakin.

    Äänestä

    Päätinpä minäkin alkaa tekemään jotain, että vihdoin ja viimein tänä kesänä kehtaisin mennä julkiselle uimarannalle!!
    Aloitin tänään sen 13 päivän "aineenvaihdunta-dieetin". Ihme kyllä, nälkä ei ole, mutta antaisin ihan mitä tahansa, jos saisin mennä jääkaapille ja syödä jotain!! Nyt jo tuntuu ihan mahdottomalta ajatukselta, että suoriutuisin tästä kunnialla loppuun! 10 kg pitäs saada pois, mutta olisin alkuun tyytyväinen jo -5 kiloon.

    Mutta onneksi täällä on muitakin dieetillä :)
    Tsempataan toisiamme!

    -Nisse-

    Äänestä

    • No niin.. ekat kolme päivää yritän syödä alle 1000kcal jotta maha tottuisi ja nesteet lähtisi, sitten alan syömään 1200-1300kcal/päivä. Eilen söin 800kcal. nyt ei ole kauhea nälkä, mutta olis pakko liikkua nyt. en ulos voi mennä kun lapsi on kipee. katoin netistä että jos tanssin/hölkkään/jumppaan sisällä 15min niin se jo kuluttaa 70-100kcal, onhan se parempi kuin ei mitään.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Supuli kirjoitti:

    NYT se alkoi. Tästä hetkestä. Eilen vielä vedin napaani kaikkea herkkuja, mutta tänään se loppuu. Tavoite on pudottaa 10kg ja kiinteyttää mahaa, reisiä ja käsivarsia. Tarkoitus on liikkua joka päivä vähintään 30min (nyt ekoina päivinä se ei varmaan onnistu kun lapsi on 39 asteen kuumeessa eikä päästä ulos). Tunnen itseni ja tiedän että nää 3-4 ekaa päivää tulee olemaan kidutusta kun tekee mieli herkkuja. Nyt yritän pysyä kovana. Olis mahtavaa saada tukea. Se alkaa NYT.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu