Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten helpottaa?

    syön päivässä yleensä neljä ateriaa, viikonloppuisin kolme. arkisin ajoitan ruokailuni n. klo 07.00, klo 12.00 ja 15.30. En ahmi ja ahnehtimista vältän, varsinkin aamupala on aika kevyt, lounas ja päivällinen sitten lautasmallin mukaiset. Lounaan jälkeen liikun päivittäin tunnin pari reippaasti. Silti olen aina iltaisin todella turvoksissa! Vatsani on ison oloinen, jalatkin tuntuvat paksummilta yms. Mistä tämä turvotus johtuu ja miten voin sitä helpottaa? kurjaa, kun on kesäillatkin tulossa, eikä voi käyttää tiukkoja paitoja tuon turvotuksen takia..

    Yleensä sitten syön vielä iltapalan siinä klo 20, mutta jo ennen sitä olen valtava pallo.. :O

    Ps. pyrin myös juomaan vettä ja teetä pitkin päivää, vaikuttaako se kielteisesti vai myönteisesti turvotukseen?
    2281
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lisäätkö suolaa, muutenkin jo suolaseen ruokaan, suolahan tunnetusti kerää nestettä.

    Äänestä

    aina etelän matkoilla ja kesähelteellä. Yks sairaanhoitaja sanoi, että se johtuu nesteen puutteesta. Elimistö reagoi varastoimalla kaiken mahdollisen. Olen yrittänyt opetella juomaan vettä, mutta en oikein vielä tajua, kun siitä tuntuu tulevan vielä enemmän turvotusta. Kaiken järjen mukaanhan pitäisi hoikentua, jos korvaa herkut veden lipittämisellä. Miten sun juomisen laita?

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ~tyby~ kirjoitti:

    syön päivässä yleensä neljä ateriaa, viikonloppuisin kolme. arkisin ajoitan ruokailuni n. klo 07.00, klo 12.00 ja 15.30. En ahmi ja ahnehtimista vältän, varsinkin aamupala on aika kevyt, lounas ja päivällinen sitten lautasmallin mukaiset. Lounaan jälkeen liikun päivittäin tunnin pari reippaasti. Silti olen aina iltaisin todella turvoksissa! Vatsani on ison oloinen, jalatkin tuntuvat paksummilta yms. Mistä tämä turvotus johtuu ja miten voin sitä helpottaa? kurjaa, kun on kesäillatkin tulossa, eikä voi käyttää tiukkoja paitoja tuon turvotuksen takia..

    Yleensä sitten syön vielä iltapalan siinä klo 20, mutta jo ennen sitä olen valtava pallo.. :O

    Ps. pyrin myös juomaan vettä ja teetä pitkin päivää, vaikuttaako se kielteisesti vai myönteisesti turvotukseen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu