Kuntoilu, dieetti ja rasvanpoltto?

Olenko ymmärtänyt oikein erilaisten artikkeleiden pohjalta, että ankara paasto (siis syömättömyys tai hyvin vähäinen ruoka) saavat aikaan sen, että ruumis ruoan puutteessa ottaa energiaa ei vain rasvakudoksesta, vaan myös kehon tarpeellisista kudoksista ja lihaksista, mutta kohtuullista liikuntaa harrasatettaessa keho ottaa tarvitsemansa rasvan ja energian vain rasvakudoksesta?
1350
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Niinhän se taitaa mennä. Laihdutuksen aikana katoaa aina väistämättä muutakin kudosta kuin rasvaa, liikunnalla lihasten menettämistä vähennetään. T: besserwisser jonka on pakko esittää asiantuntijaa aina ja kaikkialla :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Typy kirjoitti:

Olenko ymmärtänyt oikein erilaisten artikkeleiden pohjalta, että ankara paasto (siis syömättömyys tai hyvin vähäinen ruoka) saavat aikaan sen, että ruumis ruoan puutteessa ottaa energiaa ei vain rasvakudoksesta, vaan myös kehon tarpeellisista kudoksista ja lihaksista, mutta kohtuullista liikuntaa harrasatettaessa keho ottaa tarvitsemansa rasvan ja energian vain rasvakudoksesta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu