Olenko ymmärtänyt oikein erilaisten artikkeleiden pohjalta, että ankara paasto (siis syömättömyys tai hyvin vähäinen ruoka) saavat aikaan sen, että ruumis ruoan puutteessa ottaa energiaa ei vain rasvakudoksesta, vaan myös kehon tarpeellisista kudoksista ja lihaksista, mutta kohtuullista liikuntaa harrasatettaessa keho ottaa tarvitsemansa rasvan ja energian vain rasvakudoksesta?
Kuntoilu, dieetti ja rasvanpoltto?
Typy
1350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Niinhän se taitaa mennä. Laihdutuksen aikana katoaa aina väistämättä muutakin kudosta kuin rasvaa, liikunnalla lihasten menettämistä vähennetään. T: besserwisser jonka on pakko esittää asiantuntijaa aina ja kaikkialla :)