Miksi VHH on "luonnollinen" ruokavalio, niinkuin täällä osa porukasta väittää, kunnolliset perustelut kiitos!
Luonnollinen ruokavalio?
Perustelkaa!
351372
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 35
Vanhimmat
Perustele miksi minä alkaisin sinulle jotain selittämään. Olet kuin poliisi tai kuulustelija.
Kunnolliset perustelut onko sulla kaikki ihan kotona?
Syö sinä vain mitä sua huvittaa lopputuloskin on tiedossa.
Ihan asiallinen kysymys, mutta mistä näitä ääliöitä oikein tulee esiin, varmaan kevät herättää. Ota nyt se aamulääke sillä vain otettu lääke auttaa! Kerro ihmeessä mikä on lopputulos, kun tiedän mitä syön ja mitä olin ajatellut?
tälle väitteelle ei ole.
ottaa sitaatit pois sanasta luonnollinen niin kaikki ymmärtävät syödä terveellisesti, ravinteikkaasti ja vähähiilihydraattisesti hyvää ruokaa. Rasvat tietysti pitää olla luonnollisia eläinrasvoja tai käsittelemättömiä kasvirasvoja. Esimerkkeinä vaikkapa kylmäpuristetut oliivi- ja kookosöljy. Margariini jo sanana kertoo että sen käyttö ei ole luonnollista. Mistä luonnosta löytyy margariinia?
Luonnolliseen ja terveelliseen ruokavalioon tietysti kuuluu, että lihottavat perunat pastat ja riisit vaihdetaan kasviksiin.
verrattuna siihen, että öljy teollisesti kylmäpuristetaan?
mitään epäluonnollista muuta kuin tärkkelys ja siksi sitä ei pitäisi syödä ja en syökään kuin kerran kesässä. Eihän se nyt ole mikään ympärivuotinen ravintoaine. Kerro minulle mitä saat talvella perunasta joka on kuorittu? Kesällä sentään uusissa perunoissa ne vitamiinit ovat kuorissa mutta niin ovat myrkytkin. Paha juttu.
Sekö on ratkaissut koko maailman ongelman?
Lehmätkö syövät kesät talvet puhdasta ruohoa. Mitään ei lehmille anneta missään päin maailmaa.
Ei kai puhdas ruoka ole suomessakaan kaikkien saatavilla, marjoissakin on vaikka mitä jäämiä.
Aika mustavalkoista ajattelua.
Paha juttu.
Enhän mä juo viinaakaan ja osa suomalaisista kuolee siihen.
Kun on näitä kultaisia keskiteitäkin jos osaa ajaa.
ajaa. Oikein sanottu. Kun on näitä kultaisia keskiteitä niin sitä sitten syödään mitä sattuu ja ajatellaan mustavalkoisesti.
tärkkelyksessä? Onko se laitettu sinne perunaan teollisesti?
Syön luomuperunani aina kuorineen, vuodenajasta riippumatta.
Et vastannut: Mitä luonnollista on teollisesti puristetussa ölyssä?
puristetussa öljyssä mitään vikaa olekaan. Kysymys öljyjen suhteen onkin mitä tapahtuu öljyille kun niitä ryhdytään muokkamaan margariineiksi ja sitten saat selittää mitä luonnollista siinä prosessissa on?
puoleen kirjoituksesta? Mitä epäluonnollista on perunan tärkkelyksessä?
itsesi syömällä mitä sattuu. Ja nyt sitten opastat kepin kanssa täällä uusherännäisenä mustavalkoajattelijana.
Nyt nimittäin tultiin sellaisiin kysymyksiin, ettei niihin vastausta täältä löydy, tai edes perusteluja, niinkuin ei aiheen aloittajankan kysymykseen. Helppo vain olla hiljaa ja postata taas uudestaan ja uudestaan jonkin toisen mielipiteitä, joilla ei todellisuuspohjaa ole.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/vitolit.htm
VHH:ta on mahdollista noudattaa pitkiä aikoja vain siksi että nykyteknologia on mahdollistanut mikä on ruoka-aineiden koostumus.
Sen selvittäminen on ollut tiedettä sanan siinä merkityksessä ja ilman sitä tietoa ei VHH:ta voi noudattaa kuin satunnaisesti ja sattumalta.
Annapa jollekin aivan tuntemattomia ruoka-aineita niin eipä siitä saa VHH:ta aikaiseksi kuin sattumalta. Ja kun sitä oikein yrittää niin sitten joutuu jo puutostautien puolelle.
Kun grammavaa'alla punnitaan ruoka ja grammoissa lasketaan hiilarit yms. niin kuinka joku ihan toisssaan voi väittää että siinä on jotain luonnollista. Täysin ja kokonaan opeteltua toimintaa. Ihan samalla tavalla kuin vaikkapa tietyn teräslaadun tai ruosteenestomaalin teko. Tarkkoja seossuhteita, tarkkoja koostumuksia ja tietoa aineosien ominaisuuksia.
VHH:n väittäminen luonnolliseksi on aivan sama kuin väittäisi että ihmisen kuussa käynti on aivan luonnollista ihmisen toimintaa.
VHH on äärimmäisen keinotekonen dieetti.
Mistä tuollaisia sekopäitä sikiää?
Kun perusasiat ovat selvillä niin ei tarvitse mitään punnita. Kyllä sitä ihminen oppii aika nopeasti ymmärtämään mitä perunassa ja pastassa on ja sitä ei tarvitse punnita lainkaan. Jättää vaan syömättä. Hyvin luonnollista.
punnita tai ainakin arvioida ruoka-aineiden paino. Sittemmin silmä harjaantuu. Samoin toimivat painonvartijat, jotka aluksi laskevat pisteitä, mutta harjaantuvat ajan mittaan näkemään montako pistettä kussakin ruoassa on. Diabeetikot punnitsevat aluksi kaiken ruoan, kunnes silmä harjaantuu arvioimaan aterian hiilarimärän.
Kaikki nämä ovat keinotekoisia ruokavalioita, joita noudatetaan eri syistä. Normaalia ruokavaliota noudattava ei punnitse mitään, vaan syö monipuolisesti sen verran kuin on tarve, että tulisi kylläiseksi. Siinä se pieni mutta erittäin merkittävä ero.
ruokavalioita syöviä ihmisiä kaupoissa jotka eivät punnitse mitään vaan ostavat leipää ja pullaa ja ainoa kriteeri on se, että tuotteessa ei saa olla rasvaa. Kaikki missä lukee kevyt ja terveysvaikutteinen, se kelpaa. Siinähän sitten lyllertävät läskiensä kanssa kassalle maksamaan monipuolisia ruokiaan. Siinä on se merkittävä ero.
mitä lihavampi asiakas kärryjensä kanssa kassalla niin sitä varmemmin löytyy kärryistä vehnäleipää, jauhoja, margariinia, rasvatonta maitoa. Katsokaa vaikka?
Eipä totisesti ole koskaan juolahtanut mieleeni tai en edes vahingossa sattunut kurkkimaan toisten ostoskärryjen sisältöön. Tuo on just tuota: Me VHH- dieettiä noudattavat olemme parempia ihmisiä, teemme kaiken oikein, jopa meidän vauvamme käyttäytyvät paremmin kuin muiden. Hankkikaa nyt elämä mitä elää, ihan oma!
hankkisit uuden elämän kun kassajonossa katselisit edelläolevan kärryjen sisältöä vai onko sulla kirkuva lapsi omissa ostoskärryyissä joka sokeripulassaan vie kaiken huomiosi ja yrität siltä kieltää karkkipussin ostamisen?
välttämättä VHH:sta johdu vaan siitä että tietää ruoka-aineista ja ravitsemuksesta paljon enemmän.
Minustakin on mielenkiintoista katsella mitä muut ihmiset ostavat. Yleensä lapsiperheissä ostetaan isot ostokset ja kärryt ovat täynnä sipsejä, limsaa, karkkia ym.
Nuoret miehet taas ostavat lihaa ja nuudeleita, oli minkäkokoinen mies tahansa. Nuorilla naisilla on täysjyvä- ja rasvattomia tuotteita ja kasviksia taas enemmän. Tonnikala on myös yleinen ostos opiskelijoilla.
Täysmaitoa harvemmin näkee ihmisten kärryissä.
harvemmin kenenkään kärryissä. Sille käy kuin piimälle, sitä ei kohta ole rasvaisena lainkaan tuotevalikoimissa. Nykyisin kai rasvaisin piimä on 0,8 prosenttista joten täysmaitoa on turha odottaa näkevänsä missään kun sen markkinaosuus on pudonnut muutamaan prosenttiin.
Jaksat vuodesta toiseen paasata sinulle kuulumattomia asioita?
Sinä olet jo hankkinut uuden elämän se on täällä netissä ja ollut jo kauan. Onnea valitsemallesi tielle.
Mitä tekisit ilman tietokonetta ja vhh-ta ihan uteliaisuudesta.
tapahtuisi, jos sen hintaa laskettaisiin... Tai ainakin sen kulutus saattaisi nousta, mutta en tiedä välittäisikö maitoteollisuus siitä.
Yleensähän kaikki "terveelliset" ruuat ovat kalliimpia, miksi siis ei rasvaton maito ole kalliimpaa :D.
Luonnollinen ja terveellinen meijerivoi on huomattavasti kalliimpaa kuin epäterveellinen teollisuusrasva, margariini. Terveellinen kookosöljylitra maksaa 29€ kun jotain maissiöljyä saa muutamalla eurolla. Kukkakaali on kalliimpaa kuin peruna jne. Minä en muuten pidä rasvatonta maitoa terveellisenä.
puolihuolimattomasti ennen kauppaan lähtöä. Silmiini osui kirjoituksesi ja niinpä kaupassa aloin katsella (mitä yleensä en koskaan tee), onko asia todella näin kuin kirjoitit, ei ollut.
Lapsiperheitä oli tosiaankin tungokseen asti, mutta eräskin äiti neuvoi lapselleen miten omput punnitaan. Pikkulikan silmät loistivat kun isille viedään hänen valitsemiaan omenia. Kärry oli täpötäynnä salaattia, minitomaatteja, lihaa, ruisleipää, maitoa yms. ei yhtään limsaa, eikä sipsejä.
Kassalla nuoret vanhemmat antoivat jälkikasvunsa valita KARKKIHYLLYSTÄ mieleisensä Xylitol purkkapussin, ei riitaa, ei itkukohtauksia, ei karkkia. Kymmeniä muita vastaavia tilanteita.
Nykyajan nuoret vanhemmat ovat tosi fiksuja ja valistunutta porukkaa, olen ollut sitä mieltä jo ennenkin, mutta nuo ovat niitä pikkupointteja, jotka vahvistavat käsitystäni.
Samoin kiinnitin huomioni nuorten miesten ruokakoriin. Yhdessä rahkaa, broileria, tuoremehua, maitoa, Realia yms. Yhdellä täysjyväpastaa ja jauhelihaa, tomaattimurskaa....
Muuten yhtään sipsipussia en ainakaan eilen nähnyt kenenkään kärryssä, Mäyris oli muutamalla vanhemmalla herrasmiehellä. Kauppa oli isohko Prisma Vantaalla.
En aio jatkossa "harrastaa" enää moista kyttäilyä, ei ole mun juttu, mulla on muutakin tekemistä ;)
tuo dellariini on loistava keksintö. Voita ja rypsiöljyä sekaisin eikä ole sen enempää lisäaineita kuin voissakaan. Ja se taitaa olla rasvoista kaikkein halvin.
Joskus olen itse sekoittanut rypsiöljyä ja voita, mutta siinä seoksessa rypsiöljy maistuu liikaa läpi.
No eipä se rasvaton maito terveydelle haitallistakaan ole :). Ainoa vain, että täysmaito maistuu paremmalle.
Ei ole enää kakaroita kirkumassa eikä ne koskaan kirkuneetkaan kaupassa. Tavallista ruokaa on syöty, joskus ostettu karkkejakin. Kovasti hyväkuntoisia ja urheilullisia kavereita on tullut. Etkö sinä Mattila ole jo ihan aikuinen ihminen? Leikki-ikäisen asteelle olet jäänyt. "Saat leikkiä meidän hiekkalaatikolla vain, jos olet minun kanssani samaa mieltä. Muuten lällällläällää....."
nyt aina olekaan niin. Sanoinkin yleensä ja sekin tietysti vaikuttaa missä mielentilassa itse menee kauppaan ja milloin. Jos on jonakin aattopäivänä jonottamassa 50 metrin kassajonossa niin väkisinkin alkaa ärsyyntyneenä katsella edellisten asiakkaiden täpätäysiä kärryjä kun itsellä olisi vaivainen salaatinkerä ja tonnikalapurkki :D.
Lapsia pystyy manipuloimaan niin, että syöttää ne täyteen ennen kauppareissua. Silloin ei varmasti kiukuttele karkkihyllyillä.
Onko minkälaista kokemusta lasten kanssa kaupassakäynnistä. Olin itse nimittäin expertti lastenhoidssa ja ennenkaikkea kauppareissuissa lasten kanssa ennenkuin minusta tuli 2 lapsen isä. Nyt en enää osaa syöttää lapsia kun haen heidät jumpasta yksin ja kotimatkalla on kaupassa on käytävä. On kai sitten jätettävä piltit autoon etteivät häiritse herkempiä kanssaihmisiä.
Niin se aika menee ja ymmärrys kasvaa.
P.S. En ole sitten mikään karkeilla lapsia lahjova tollo, vaan meillä syödään ja ostetaan sitä mitä kauppalistaan kulloinkin kirjataan. Makeiset ja herkut kuuluvat juhliin etc.
jättää lapsia autoon. Ota vain reilusti mukaan. Niin herkkähipiäisiä ihmiset eivät saisi olla, etteivät lasten kiukuttelua kestä. Itselläni on kaksi taaperoa ja selittäminen, perustelut, puhuminen, sopiminen yms. auttaa. Sitten kun tulee sellainen tilanne, että pipo lentää kaaressa ja desibelit rikkoo äänivallin, niin syliin ja vaan halitaan. Ei kannata menettää malttia, kyllä ihmiset yleensä ymmärtävät, että piltillä on huono päivä ja jos eivät, niin ei sekään haittaa, kyllä maailmaan ääntä mahtuu.
Yhdessä ladotaan ostokset hihnalle ja kassiin ja jos ei niin ipana kainaloon tai kärryyn.
Vanhat piiat ja lapsettomat ihmiset ovat niitä kaikkein parhaimpia neuvonantajia.
lukea, kun lapselliset ihmiset kirjaavat "vanhatpiiat (kuka enää käyttää tuollaista rasistista sanaa?) ja lapsettomat" ihmiskunnan alakastiin, jota ei tarvitse parempien ihmisten ottaa huomioon. Ja kyllä, on mies ja lapsi. Enkä taatusti opeta hänelle tuollaisia asenteita! Huh huh.
lapsien kanssa yhteisistä kauppareissuista kokemusta, mutta jos lapset huutaa ja itkee niin he ovat joko väsyneitä tai nälkäisiä (tai kipeitä).
Itse olin sen verran hankala tapaus että pipot, huivit, hanskat ja takki lensi ympäri kaupan lattiaa ja huusin kurkku suorana kun äiti ei suostunut ostamaan karkkia. Ja jos satuin istumaan kärryissä niin pidin lujaa kiinni karkkihyllystä ettei kärryt vain kulje niiden ohitse :D.