Eli tässäpä pohtimista bimboille, ja vihje muille;-)
Painoni on laskenut 20 kiloa
syön puoli kiloa ruisleipää...
4639
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
että silleen
Eihän tässä mitään pohtimista ole, sulla on vaan jäänyt lääkkeet tältä päivältä ottamatta, selvä homma!
hyvä olo!
päivässä ainoastaan ruisleipää 500 g? Ruisleipähän on terveellistä. Varsin yksipuolinen ruokavalio tuo kyllä on...
Siinä olet oikeassa että kaikenlainen höpinä jostain vähähiilihydraattisista ruokavalioista on paskaa. Tottakai hiilihydraatteja pitää syödä, itse asiassa dieetin pitäisi pohjautua ensisijaisesti hiilihydraateille. Niiden vain on oltava ns. hyviä hiilihydraatteja, tällöin ne pitävät nälän poissa pitkään.