Oon laihduttanut vajaan puolen vuoden ajan ja painoakin on pudonnut noin 9 kiloa. noin kuukauden ajan söin todella vähän, pääasiassa kasviksia ja hedelmia, ei paljon leipää ja muuta sellaista. lenkkeilin paljon.
nyt kuitenkin olen alkanut syömään enemmä viljatuotteita jne. aineenvaihdunta on kuitenkiin vahan sekaisin... jos en käy lenkillä suoli ei kovin hyvin toimi, moneen päivään ja sitten on ollut vatsa löysällä, uloste on tummaa, myös vihreää!!! onko muilla kokemuksia...mikä olisi avuksi?
nyt kuitenkin olen alkanut syömään enemmä viljatuotteita jne. aineenvaihdunta on kuitenkiin vahan sekaisin... jos en käy lenkillä suoli ei kovin hyvin toimi, moneen päivään ja sitten on ollut vatsa löysällä, uloste on tummaa, myös vihreää!!! onko muilla kokemuksia...mikä olisi avuksi?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.