toni halmeen voima-arvot (??)

andy

Mies on lihottanut itsensä vuosien varrella painavaksi, millaisethan voima-arvot hällä lienee?? Onko kellään tietoa: pena, kyykky, rinnalleveto jne.?

17

5120

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ytrytrytr

      sehän nyt on melkein kuollut!

    • Kuntoilija

      kauhean vahva kaveri ja kai se on jotain tuloksia kertonut kirjoissaan ja laittanut hieman ylimääräistä, mutta en muista lukuja.

      Hyvä, jos 200 kg on mennyt penkiltä ja se ei ole hyvä tulos 140-150 kiloiselle.

      • toni the tiger

        no jos T. Halme vetäis sen hirveen mahansa veks ja
        painais 110 kg niin sit 200 kg penaa olis jotain


      • hmm2

        Kyllä sanoisin että vahva on jos 200kg penkistä nousee! Mutta onhan muurahainenkin vahva kokoonsa nähden!? Te varmaan ajattelitte että Tonynki pitäisi olla laihempi, että tuo 200kg olisi vahvuuden merkki? Eli vahva on, mutta ei kokoonsa nähden vahva ?
        Tosin salillamme nousi eräältä 240kg yksi kaunis päivä,mutta se sikseen...


      • Kuntoilija
        toni the tiger kirjoitti:

        no jos T. Halme vetäis sen hirveen mahansa veks ja
        painais 110 kg niin sit 200 kg penaa olis jotain

        se ei pysty "natuna" siihen.


    • Popsi popsi porkkanaa.

      Se pisti siihe ekaan kirjaasa et mitä se oli vetäny Gold'silla, ku oli jonku lehden testi et kuka on Gold'sin vahvin. Ja kyllä se oli ne toiset äijät aika hyvin piessy!!!

      Eikä sillä nyt niin iso maha oo, kyl sil mitä kuvii (ei edes kovin vanhoja) oon nähny, ni vatsalihaksetki pikkasen näky.

      Ja aivan varmasti menee päälle 200!!!

      Ps. Vielä sen verran, että ei luulis että se TONY olis kauheen vaikee muistaa.

    • Ex-voimailija

      ...ainakin ollut. Aikanaan -90 luvun alussa kun tuli luettua päivittäin alan jenkkilehtiä, oli esim Musclemagin pikku-uutisissa useinkin mainintoja Halmeesta tyyliin: "taas Halme teki vinopenkissä 5 toistoa sillä ja sillä raudalla..." En muista painoja, mutta oli ne aika hirveitä. Ei niistä olisi muuten isossa alan lehdessä kirjoiteltu edes juorupalstalla. Kyllä se Halme oli aika tunnettu tyyppi alan piireissä aikanaan Jenkeissäkin.

      • Halme on rautaa!

        Yhteen aikaan Halme teki hauista 130 kg:llä, miettikää sitä sitten onko se vahva vai ei??!!
        Kyllä se on penkannut yli 200 kiloa myös, olisko ollu 220-240 en muista ihan tarkkaa.
        Mut 130 hauiskäännössä, funaa!


      • kehiin
        Halme on rautaa! kirjoitti:

        Yhteen aikaan Halme teki hauista 130 kg:llä, miettikää sitä sitten onko se vahva vai ei??!!
        Kyllä se on penkannut yli 200 kiloa myös, olisko ollu 220-240 en muista ihan tarkkaa.
        Mut 130 hauiskäännössä, funaa!

        Tonylla on mm. seuraavia tuloksia
        Maastaveto 300*6
        Vinopenkkiä smith-koneella 180*8
        hauiskääntöö 140*6
        kapeeta penkkiä 180*10*2
        Ylätaljassa 200*10
        että sillei..


      • Kuntoilija
        kehiin kirjoitti:

        Tonylla on mm. seuraavia tuloksia
        Maastaveto 300*6
        Vinopenkkiä smith-koneella 180*8
        hauiskääntöö 140*6
        kapeeta penkkiä 180*10*2
        Ylätaljassa 200*10
        että sillei..

        jotain virallista tuloslistaa, sillä noilla tuloksilla pärjättäisiin jo kohtuullisesti ainakin SM-voimannostossa.

        Hauiskääntöä 140 kilolla ja vielä 6 toistoa!!! Ei tuohon pysty kukaan! Kehonrakentajillekin haukkari 70-80 kilolla (pitkä tanko) toistoineen on hyvä.

        ...ja kapeata penkkiä 180x10...joo, joo...


      • bissee
        Kuntoilija kirjoitti:

        jotain virallista tuloslistaa, sillä noilla tuloksilla pärjättäisiin jo kohtuullisesti ainakin SM-voimannostossa.

        Hauiskääntöä 140 kilolla ja vielä 6 toistoa!!! Ei tuohon pysty kukaan! Kehonrakentajillekin haukkari 70-80 kilolla (pitkä tanko) toistoineen on hyvä.

        ...ja kapeata penkkiä 180x10...joo, joo...

        on sarja erikseen.
        Ja yleensä kehorakentajilla ei olekaan niin paljon voimaa, mitä kuvitellaan.
        Boogie Mustonen otti osaa paikalliseen voimamies kisaan muutama vuos sitten ja äijä oli ihan vastaan tulija. Eihän sillä ollu voimaa kuin nimellisesti.
        Paikalliset "voimamiehet" pisti sitä ihan 6-0.

        Ja onhan tolla halmeella tota elopainooki 140-150kg.
        Johan minäkin väännä habaa noilla rojuilla(70*6), enkä ole mikään kehonrakentaja, vaan treenannu vasta 4kk.
        Ei noi nyt mitään ihme tuloksia oo.


      • Kuntoilija
        bissee kirjoitti:

        on sarja erikseen.
        Ja yleensä kehorakentajilla ei olekaan niin paljon voimaa, mitä kuvitellaan.
        Boogie Mustonen otti osaa paikalliseen voimamies kisaan muutama vuos sitten ja äijä oli ihan vastaan tulija. Eihän sillä ollu voimaa kuin nimellisesti.
        Paikalliset "voimamiehet" pisti sitä ihan 6-0.

        Ja onhan tolla halmeella tota elopainooki 140-150kg.
        Johan minäkin väännä habaa noilla rojuilla(70*6), enkä ole mikään kehonrakentaja, vaan treenannu vasta 4kk.
        Ei noi nyt mitään ihme tuloksia oo.

        että 4 kk harjoittelua? Pienen paussin jälkeen vai? Taitaa sulla olla elopainoa kuitenkin lähemmäs 100 kiloa, muuten tuo ei ole mahdollista.

        Mä olen 183/78 ja harjoittelen 45 kilon mutkatangolla haukkaria eli kauppakassin saan kannettua hyvin kotiin. Tosin alataljalla menee haukkaria 70 kilolla hyvinkin 6 toistoa, mutta se on eri juttu.


      • bissee
        Kuntoilija kirjoitti:

        että 4 kk harjoittelua? Pienen paussin jälkeen vai? Taitaa sulla olla elopainoa kuitenkin lähemmäs 100 kiloa, muuten tuo ei ole mahdollista.

        Mä olen 183/78 ja harjoittelen 45 kilon mutkatangolla haukkaria eli kauppakassin saan kannettua hyvin kotiin. Tosin alataljalla menee haukkaria 70 kilolla hyvinkin 6 toistoa, mutta se on eri juttu.

        1 1/2 vuotta oli taukoo.. oli olkapää paskana.
        Nyt se on leikattu ja romu liikkuu taas.
        186/115.. Suoralla tangolla(20kg).
        En ole koskaan edes alataljalla kokeillu.
        Mun mielestä toi suoratanko on kaikkein brutaali haballe. Tietenkin ilman mitään hirveetä heijaria. Sillonhan se menee enemmän selälle ;)
        Vaikka enemmin vähän pienemmillä oikein kuin isoilla väärin. Ei siinä hajota muutaku ittesä.
        Tosin ikävä kyllä niitäkin näkee...
        tulee niinku hyvää huomenta liike habaa tehdessä


      • hauisäijä
        Kuntoilija kirjoitti:

        että 4 kk harjoittelua? Pienen paussin jälkeen vai? Taitaa sulla olla elopainoa kuitenkin lähemmäs 100 kiloa, muuten tuo ei ole mahdollista.

        Mä olen 183/78 ja harjoittelen 45 kilon mutkatangolla haukkaria eli kauppakassin saan kannettua hyvin kotiin. Tosin alataljalla menee haukkaria 70 kilolla hyvinkin 6 toistoa, mutta se on eri juttu.

        jollakin on joku paikka luonnostaankin vahvempi kuin joku muu. esim. minä teen hauista 60-80 kilolla enkä oo esim. kintuiltani mikään vahva. kakarasta asti kun on vedellyt leukoja ym. niin kyllä sekin merkitsee. 140 ei oo mikään ihme hauiksessa kun on vähä kauemman treenannut ja keskittyy nimenomaan voimaan.


      • Manu
        Kuntoilija kirjoitti:

        jotain virallista tuloslistaa, sillä noilla tuloksilla pärjättäisiin jo kohtuullisesti ainakin SM-voimannostossa.

        Hauiskääntöä 140 kilolla ja vielä 6 toistoa!!! Ei tuohon pysty kukaan! Kehonrakentajillekin haukkari 70-80 kilolla (pitkä tanko) toistoineen on hyvä.

        ...ja kapeata penkkiä 180x10...joo, joo...

        Manfred Höberl on vedelly hauiskääntöä 220kg:lla sarjaa.


    • Haudantakaa

      Olin aikanaan legenda ja kuningas. Nostin rautoja muiden kadehtiessa vieressä. -Viikinki!

      • mullanalta

        Mutta nyt olen vitsien aihe, haisen pahalle ja työnnän koiranputkea.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      653
      8014
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      468
      2296
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2220
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1791
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      1292
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1244
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1180
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      854
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      833
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      766
    Aihe