maanantaina,ja nyt paino on puronnut 5 kiloa.olen aivan äimänkäkenä.syön aamupuuron normaalisti ja sitten 4 pussia nutrilettia päivän mittaan.jos nälkä iskee niin otan palan tuorekurkkua tai salatinlehtiöä.kuinka muilla on nutriletkuuri vaikuttanut?
aloitin nutrilet kuurin
sumuru
4570
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Miksi?
...muutamasti yrittänyt nutrilet-tyyppisiä kuureja kun niissä on niin helppo laskea kalorit ja ei tartte huolehtia ravintoaineiden riittävästä saannista. Ja kun edellisenä päivänä on tarkasti päättänyt mitä syö ja milloin niin dieetissä on helpompi pitäytyä.
Mutta mutta... se vika noissa on ettei ne täytä vatsaa eli eivät vie nälkää. En ole sitten montaa päivää jaksanut noita.
Tuosta 5 kilosta osa on varmasti jotain muuta kuin rasvakudosta, esim. osa pudotuksesta voi johtua ihan vaan siitä, että tyhjä suolisto painaa vähemmän kuin täysi.
Mulla oli se viiden päivän paketti. Kaksi päivää meni ihan ok, nälkä ei tullut. Kolmantena päivänä (Pe) en saanut tomaattipastaa alas. Söin ruisleipää ja salaattia. Lauantaina tuli kans syötyä mitä sattuu. Hieman kaduttaa nyt kun en pysynyt tiukkana. Tänään äitienpäivänä on tullu sitte kakkua syötyä. Pidin kuitenkin annokset pieninä etten joka vierailupaikassa lautasta lastannu täyteen. Ehkä nyt alkuviikosta vois viel loput pakkauksesta käyttää. Töissä tulee kuitenkin syötyä se lämmin kunnon ateria. Mut voin kyl sanoa että painoa on pudonnut varmaa pari kiloa, suurin osa nestettä mutta jotain kuitenkin. Haluisin tarkoituksella tämmösen lähtöstartin jotta laihduttaminen jatkuis "kivuttomammin"
Tsemppiä sulle pudotukseen!
hieno suoritus.ja älä missään nimessä välitä näistä kateellisista vikisijöistä jotka itkevät että lihakset lähtee...minulle ainakin oli se ja sama mitä lähti kunhan painoa tippui ja pienenin silmissä.eli tammikuusta-huhtikuun alkuun -20kg ja söin juuri nutrilettia niitä 5pvän paketteja ja sit hiukan vaan lisäsin profeel tuotteita ja urheilin reilusti eli kalorit oli alle 1000 ja siihen liikuntaa päälle ja nyt olen kuin uusi ihminen ..ja pikkuhiljaa kiintedynkin tässä ja eipähän minusta yli 40v tule enää mitään pissis teinin näköistä van elämä jättää jälkensä.Jatka samaan malliin ja onnea!nyt olen alkanut syödä välillä normaalisti ja herkutella mutta paino pysyy samassa kun ei päästä itseään jokapäivä lipsumaan että juoksen n.45min 5pvä viikossa.