Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    montignac!!

    Michel Montignacin dieetti on ainoa joka on tehonnut, ainakin minuun. Onko muita samaa mieltä olevia? Minusta Montignacin ravinto-oppi käy järkeen.
    Siinä on kaks periaatetta joita noudatan:
    1. Ei rasvoja ja hiilihydraatteja samalla aterialla,

    2. Hiilihydraateilla joita nautitaan oltava matala glykemia-indeksi.

    Sille jolle tämä on on ihan hepreaa niin suosittelen lainaamaan k.o kirjan vaikka kirjastosta.
    4597
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Käy järkeen. En tunne diettiä tarkemmin. Mutta kun välttää nopeita hiilareita ei tartte koskaan dietille alkaakkaan. Muistakaa syödä hyviä rasvoja. Rasva ei lihota niin kuin ennen luultiin!

    Äänestä

    • kun kittaa ruokaöljyä pullotolkulla niin laihtuu varmasti!

      Äänestä

    • laihduttaja kirjoitti:

      kun kittaa ruokaöljyä pullotolkulla niin laihtuu varmasti!

      Ei mitään pullotolkulla. Muutama teelusikallinen kylmäpuristettua rypsiöljyä tai pellavaöljyä, pari kalaöljykapselia. Joskus nokare kunnon voita. Margariinit ja ruokaöljyt huit helkattiin.

      Äänestä

    • aatu kirjoitti:

      Ei mitään pullotolkulla. Muutama teelusikallinen kylmäpuristettua rypsiöljyä tai pellavaöljyä, pari kalaöljykapselia. Joskus nokare kunnon voita. Margariinit ja ruokaöljyt huit helkattiin.

      jos se rasva kerran ei lihota?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Elli81 kirjoitti:

    Michel Montignacin dieetti on ainoa joka on tehonnut, ainakin minuun. Onko muita samaa mieltä olevia? Minusta Montignacin ravinto-oppi käy järkeen.
    Siinä on kaks periaatetta joita noudatan:
    1. Ei rasvoja ja hiilihydraatteja samalla aterialla,

    2. Hiilihydraateilla joita nautitaan oltava matala glykemia-indeksi.

    Sille jolle tämä on on ihan hepreaa niin suosittelen lainaamaan k.o kirjan vaikka kirjastosta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu