??!!??

?? ^^^^^^^^^^^^^^

hei,sitä vaan haluaisin kysyä teiltä kaikilta laihduttajilta ,että oletteko kukaan pystynyt laihduttamaan ilman painonvartijoita(tai millään muilla maksullisilla toiminnoilla)?itse alan jo hieman turhautumaan siihen kun kaikki laihduttajat puhuvat usein siitä kuinka painonvartioiden avulla ovat pystyneet laihduttamaan ja itselläni kun ei riitä budjekti semmoseen ://

4

384

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • bana--

      ei siihen todellakaan mitään maksullisia laihdutuspalveluita tarvita että kilot karisee. kunhan syö terveellisesti ja sopivasti omaan energiankulutukseen nähden ja liikkuu väh. 30-60 min päivässä hyötyliikunta.

      netissä on vaikka mitä ilmaisia laskureita jotka löytyy helposti googlettamalla. jos päättää kaloreita laskea (kaikki ei sitä tee) niin fineli.fi on siihen hyvä apu.

    • Minä vaan hei

      Tammikuusta pudottanut 17kg tähän päivään.Aloin tarkkailla syömisiä ja kevensin hieman ruokavaliota.Samalla aloitin reippaat kävelylenkit 5krt viikossa noin tunti kerrallaan plus joka päivä pieniä lihaskuntoliikkeitä kotosalla.

      Ihan itse ja yksin aloitin projektin,mitä nyt aviomies ollut tukemassa matkanvarrella.

      Lähtötilanteessa painoindeksi 31 ja nyt 24.8 eli vihdoinkin rehellisesti normaalipainon rajoissa.

    • Phoca55

      Nimenomaan painonvartijoissa ei onnistu juuri kukaan.

      Onnistumisella en siis tarkoita jojoilua vaan pysyvää painonhallintaa.

      Mutta eivät nämä uskovaiset edes tajua tulevansa huijatuiksi, vaan todistavat malliin: "Painonvartijoissa olen onnistunut laihtumaan monta kertaa".

      PV on luxemburgilainen pörssiyhtiö, jonka bisnes romahtaisi puolessa vuodessa, jos maksajat oikeasti pääsisivät uuteen elämäntapaan kiinni.

    • ^^pullahiiri^^

      En minä itse ainakaan ole turvautunu painonvartioihin/keventäjiin. Kyllä se paino on tippunu ilman maksullisia ryhmiä. Aloitin tammikuussa laihduttamisen tai lähinnä aloin tekemään 5-6 viikossa pitkiä sauvakävely lenkkejä, sekä vähän tarkkaillu mitä syö. Kerran viikossa olen pitäny ns. herkku päivän, mutta silloinkin kohtuudella. Tähän mennessä kiloja on karissu tammikuusta -20.5kg :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      140
      7929

    2. Kaipaisin nyt kosketusta

      jota ei koskaan ole ollut. Saisinpa tuntea kätesi niskallani ja silittelemässä päätäni. Sulaisin varmasti siihen.
      Ikävä
      31
      3126

    3. Imaami kysyy, miksi pojat uivat ilman valvontaa

      Kalajoen särkät ovat usean kilometrin pituiset. Siellä on kylttejä, joissa varoitetaan rannan vaaroista. Siellä ei ole
      Maailman menoa
      382
      2198

    4. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      284
      1760

    5. Kerrostaloihin ilmalämpöpumput

      Ulkomailla näkee paljon ilmalämpöpumppuja kerrostalojen ulkoseinissä. Mikä estää taloyhtiötä hankkimasta niitä asuntoih
      Sinkut
      147
      1583

    6. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      21
      1421

    7. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1229

    8. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      15
      1228

    9. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      137
      1152

    10. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      18
      1112
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt