Missäs kaikki luuraa???
Turvotusta oli hävinnyt -700g paino siis eilen aamulla 101,5kg.
Tsempataan nyt vielä, kun on sopivan viileetä liikkua...
Alli
Turvotusta oli hävinnyt -700g paino siis eilen aamulla 101,5kg.
Tsempataan nyt vielä, kun on sopivan viileetä liikkua...
Alli
Vastaukset 13
Vanhimmat
Voi hyvänen aika, kun tämä nyt ei onnistu. En ole mitenkään erikoisesti mässäillyt ja kävellyt olen viikonloppuna paljon. Kotona aamulla juustoleipä ja tee. Töissä aamupalalla on kurkkua ja tomaattia. Lounaalla piimää ja leipää ilman mitään. Joskus keittoa tai muuta ruokaa ja vettä. Iltaisin kotona välillä leipää ja teetä tai ruokaa. Sitten kuitenkin tulee ahmittua joskus ja paino ei putoa.
Tietysti tämä paino on nyt asettunut tähän 82:teen ja hyvä niin. En siis missään tapauksessa aio lopettaa tätä painon vahtimista. Tulee vain kausia, kun ei tule kirjattua kaikkea ylös, mikä minun tulisi tehdä.
Kevennetään ruokaa nyt kesällä, kun kaikkea tuoretta on saatavilla, eiköhän se siitä.
Tsemppiä ja hyvää viikkoa!
Tyhmästä päästä kärsii koko ruumis.
Ensin sanot, ettet syö päivän aikana juuri mitään. Sitten illalla vetelet jääkaapin tyhjäksi! Eikö järki sano, miten pitää menetellä?
Yritä nyt jumalauta tästälähin täyttää mahasi ruoka-aikaan oikealla, ravitsevalla ravinnolla ja syö niin paljon, kuin makosi vetää! Silloin ei illalla nukkumaan mennessä nälätä.
Varmaan olet se sama katkera paska joka näillä laihdutuspalstoilla aina ilkeästi sanoo toisille. Voi että sä oot...ärrrrsyttävä!
vaikka päivän myöhässäkin :) miinusta 0,5 kg.Tosin täytyy myöntää että vaakani voisi olla tarkempi,on vanhanaikaista mallia ja näyttää vain puolen kilon välein..no kunhan näyttää vähemmän kuin edellisellä viikolla niin kaikki ok :)
Hauskaa viikkoa kaikille ja mitäs noista huutelijoista,menkööt metsään huuteleen :)
Täällä kirjoittelee entinen 99 kiloinen.. Pituutta minulla on 168. Vuosien varrella, kovalla työllä ja itsekurilla on minulta lähtenyt 41 kiloa! Olen vihdoin tullut urakkani päätökseen, jonka 21 vuotiaana aloitin.. Kesällä täytän 27.
Minun elämäntaparemppani ei suinkaan ole ollut täydellinen, on ollut lukuisia päiviä jolloin itsehillintä on karannut jonnekkin perämetsään ja on mässäilty monen päivän edestä.. Mutta ei saa antaa sen lannistaa, niitä sattuu!
Halusin vain tulla tänne kertomaan teille, että te pystytte siihen! Aivan niinkuin minäkin pystyin.. Pysykää lujina, ja hurjasti tsemppiä! Te ihan oikeasti PYSTYTTE!
Kyllähän me kaikki pystymme laihtumaan ja pitämäänkin hoikat kilomme. Minäkin olen 110 kiloa painanut ja sieltä tullut 82 kilon pintaan. Nälkää en ole nähnyt ja ruokavalioni on korjaantunut merkittävästi. Liikuntaa olen lisännyt myös. Olen kohta jäämässä eläkkeelle ja olen terve, ei ole mitään lääkkeitä, että silleen kohdallaan asiat.
Oikein mukavaa kevättä meille kaikille Keijuille ja toisillekin laihduttajille!
Tasasesti mennään alaspäin,taas -0,5 kg joten tasan 95 ollaan nyt..tästä voi sitten ruveta tähtään sinne yhdeksään kymppiin.
Hauskaa viikkoa kaikille
toivoopi elli
Ensinnäkin, kiitos valtavasti -41 kg kannustavasta viestistäsi!
Itse täällä tuskailen omaa saamattomuuttani, vaikka muut sanookin, etten ole ollut saamaton; 40 kiloa kuitenkin lähtenyt.
Nyt on menossa joku seisontavaihde, en ole edes yrittänyt mitään ja paino on hiukan noussut, mutta johtuu täysin mässätyistä herkuista. Enpä tiennyt, että se puoli olisi palannut niiiin helposti takaisin.
Hyvä puoli on se, että tiedostan tilanteen ja otan nyt itseäni niskasta kiinni.
Jotenkin tämä vuodenaika on sellasta, että kaikki muu tekeminen on ollut tärkeämpää, kuten olette huomanneet, en ole käyny täällä vähään aikaan.
Lohtua antoi tuo -41kg sanoma, että hänelläkin on mennyt useita vuosia tähän, minullakin on siis aikaa vielä vaikka kuinka ja kuka sen määrää milloin pitää olla tavoitteessaan. Se 10 kiloa lähtee sitten kun sen aika on.
Hyvää kevättä kaikille!
Kyllä on motivoivaa, kun on noita paljon pudottaneita ja kauan pudottaneita. Kyllä Kilonen sinutkin siihen lasken 40kg on niin upea juttu. Olkaa onnellisia.
Mulla samoilla mennään aamulla 101,5kg joten toi tuntuu olevan nyt mahdoton tehtävä päästä satasen alle.
Tsempataan taas!
T. Alli
Onhan se hyvä, että olemme laihdutusasiassa kiinni. Tuloksia on tullut ja tulee edelleen, kunhan on sopiva aika. Koitetaan ostaa kaupasta kasviksia ja hedelmiä kevennykseen.
Minulla on paino samassa ja siksipä minun tulisi vähentää kaloreita, kun paino on jo pienempi kuin yli sata kiloa. Tämä on uuden ajattelun paikka, mitä alkaa syömään ja kuinka paljon, että paino alkaisi laskea. Liikuntaa olen tehnyt ja minulla on raskas seisomatyö. Kulutustakin on.
Tsemppiä viikolle!
Täällä lomaillaan ja matkustellaan! Terveet tavat kuljetan mukanani ja toivon palaavani linjoille keventyneenä. Olkoon se vaikka yksi kilo miinusta.
Liikuntaa olen tehnyt ja kasviksia syönyt huomattavasti enemmän kuin ennen. Käyn kirjoittamassa kuulumisia sitten, kun palailen välillä kotiin.
Oikein hauskaa kesää ja kivaa kevennystä toivotan kaikille Keijuille!
ei tulosta suuntaan tai toiseen,mutta eipä masenna onhan kohta kesä!Pääsee uimaan :)
Hauskaa viikkoa ja alkavaa kesää
toivotteleepi elli
Heips kaikille mattimyöhäiseltä. Paino samassa, mutta liikuttu on runsaasti ja olo tuntuu tosi hyvältä, eikös se nyt kuitenkin ole tärkeintä?
Ehkä se painokin sieltä tulee alspäin joku kaunis päivä.
Tsemppiä allilta.