Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nyt tarvitsen tietoa!

    Lihottaako yö-syöminen? Minulla alkaa "ihanat" yö-vuorot ja teen niitä lähes 2kk pienin tauoin. Eli päivällä ei jaksa syödä ja tuleehan siinä nukuttuakin lähes kokopäivä. Näihin yö-vuoroihin olen tottunut, mutta pelkään että pilaavat laihiksen. Yöllä söisin töissä yhden lämpimän aterian ja pari välipalaa. Onko paha,voiko laihtua?
    2356
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    että yösyöminen ainakaan sinun tapauksessasi lihottaa, olethan aktiivisimmillasi juuri yöaikaan työsi takia. Kokonaiskalorimäärä ja kokonaiskulutus ratkaisee tässäkin tapauksessa.

    Äänestä

    • on tutkittu että on sama milloin syöt, kunhan et syö yli kulutuksesi,mielummin alle jos laihdutat,,

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ja kipeästi... kirjoitti:

    Lihottaako yö-syöminen? Minulla alkaa "ihanat" yö-vuorot ja teen niitä lähes 2kk pienin tauoin. Eli päivällä ei jaksa syödä ja tuleehan siinä nukuttuakin lähes kokopäivä. Näihin yö-vuoroihin olen tottunut, mutta pelkään että pilaavat laihiksen. Yöllä söisin töissä yhden lämpimän aterian ja pari välipalaa. Onko paha,voiko laihtua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu