eroon läskimahasta ja -reisistä? Auttaako enemmän aerobinen vai vatsalihaskuntoilu? Jos tekee joka päivä? Mitä suosittelette?
Kummalla tavalla
pippuriii
1224
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mä sanoisin että sekä aerobista, että anaerobista liikuntaa pitäis harrastaa. Ja tietty muutenkin vaikkei laihtumismielessä kuntoilisikaan. Ei siitä ikinä haittaa ole. Ja läskeihinhän auttaa tietty aina vaan se laihdutus, sen tukena liikuntaa mutta suurempi vaikutus ravinnolla on.