Heippa jälleen! Minä avasin nyt sitten meille uuden keskustelun täksi ja ensi viikoksi, koska ollan tiputtu ekalta sivulta pois. On aina helpompaa löytää oma ryhmänsä, kun ollaan ekalla sivulla.
Kuinka tämä viikko on sujunut? Mula on mennyt ihan kivasti. Tänä aamuna vaaka näytti painoksi tasan 65. Saas nähdä pääsenkö samaan huomenna, kun ilmoittelen viikkotuloksiani.
Tällä viikolla on ollut kylmät kelit lenkkeillä. Toivottavasti jossain vaiheessa alkaa ne lämpimätkin. Olen tosi tarkkaan tällä viikolla laskenut kalorini. Eilen ja tänään kalorit jää vähän alle 1500. Vettä juon päivässä edelleen 1,5-litraa. Aamuisin olen alkanut syömään vain yhden tumman leivän leikkeleet leivän päällä makkaraa, juustoa, tuoretta kurkkua. Lisäksi olen syönyt yhden rasvattoman jukurtin. Yhdessä jukurtissa kaloreita 90. Lisäksi juon vielä kupillisen vihreää teetä.
Tässäpä taas kirjoittelin omia kuulumisiani. Huomenna ilmoittelen sitten painoani jossain vaiheessa. Kivaa päivän jatkoa, ja tsemppiä tähän projektiin.
Terv. helmi
Kuinka tämä viikko on sujunut? Mula on mennyt ihan kivasti. Tänä aamuna vaaka näytti painoksi tasan 65. Saas nähdä pääsenkö samaan huomenna, kun ilmoittelen viikkotuloksiani.
Tällä viikolla on ollut kylmät kelit lenkkeillä. Toivottavasti jossain vaiheessa alkaa ne lämpimätkin. Olen tosi tarkkaan tällä viikolla laskenut kalorini. Eilen ja tänään kalorit jää vähän alle 1500. Vettä juon päivässä edelleen 1,5-litraa. Aamuisin olen alkanut syömään vain yhden tumman leivän leikkeleet leivän päällä makkaraa, juustoa, tuoretta kurkkua. Lisäksi olen syönyt yhden rasvattoman jukurtin. Yhdessä jukurtissa kaloreita 90. Lisäksi juon vielä kupillisen vihreää teetä.
Tässäpä taas kirjoittelin omia kuulumisiani. Huomenna ilmoittelen sitten painoani jossain vaiheessa. Kivaa päivän jatkoa, ja tsemppiä tähän projektiin.
Terv. helmi
Vastaukset 6
Vanhimmat
Moi! Ilmoittelen nyt sitten viikkotuloksiani. Vaaka näytti painoksi tänä aamuna 64,9. Elikkä pääsin vähän alle 65. Ihan olen tyytyväinen. Tästä on hyvä vielä laskettaa painoa alaspäin.
Käänsin tänään perunamaamme lapiolla. Lisäksi olen käynyt lähikaupassa. Tuo kauppa sijaitsee 2,5 kilometriä kotoani. Huomenna varmasti sitten istutamme loput perunat. Sitten täytyy katsoa milloin viemme tomaatin taimet ja kurkun taimet kasvihuoneeseemme. Äitini tuo nuo taimenet tänään kotiin torilta.
Lenkkeilen tänään 7 kilometriä. Asteita ei ole kuin 10, muta ei silti hirveän kylmältä tunnu. Tietenkin jos jotakin ulkona raskaampaa työtä tekee ei varmasti tule kylmä.
Viikonloppuna pidän itseni myös tiukassa kontrollissa. Olo minulla tällä hetkellä tosi hyvä. Energiaa riittää vaikka muille jakaa.
Eipä tässä muuta tällä kertaa kuin kivaa viikonloppua, ja tsemppiä tähän projektiin. Palaillaan asialle taas ensi viikolla.
terv. helmi 2
Hyvältä tuo sinun paino vaikuttaa. Minullakin on itsekuri pitänyt aika hyvin. Tosin tänään söin aika reilun lounaan, joten nähtäväksi jää miten menee ilta... toivottavasti ei paljoa tarvitse syödä. Lounaaksi söin lasagnea, salaattia ja leipää. Lasagne oli hyvää ja TOSI rasvasta, juustoa ei oltu säästelty.
Ajattelin että syön iltasella vispipuuroa ja appelsiinia. Kahviahan mä lipittelen vähän pitkin päivää, noin viisi-kuusi mukia päivässä, joskus enemmänkin.
Moikka!
Yllätyksekseni vaaka näytti tänä aamuna painoksi 64,9kg, vautsi vau! Mun piti oikein uudestaan nousta vaa-alle kun en oikein tahtonu ottaa uskoakseni että se näytti oikein, mutta samaa se näytti uudestaanki:) jeee!!!!!
Viikonloppuna söin pizzaa ja punkkua, nii ja sitten vähän karkkia. Lisäksi kävin jumpalla hikeä irrottamassa oikein olan takaa. Eilen sitten olin kyllä jo ihan siinä totutussa ruodussa ja näytti kannattavan:).
Mitenkäs teillä muilla?
Onneksi olkoon tosi paljon, että pääsit alle 65. Painostasi on nyt sitten hyvä jatkaa vielä alaspäin.
Mulla meni viikonloppu myös ihan hyvin. Menkojen pitäisi alkaa tällä viikolla, joten turvotusta jälleen tiedossa. Lenkkeilen tänään jälleen 6 kilometriä. Lasken tietenkin tarkkaan kaikki kalorini. Minä olen alkoholia viimeksi juonut vappuaattona, ja pizzaa olen syönyt myös edellis kerran samana päivänä.
Ilma täällä ihan kiva tällä hetkellä. Ei hirveän lämmintä, muta aurinko paistaa. Toivottavasti se lämmin kevät kohta koittaa.
Asiasta seitsemänteentoista. Tilasin eilen nettianttilasta kotiini dvd-laitteen. Se on todella pieni, eikä mikään hirveän hintainen. Eilen tilasin sitten myös lempisarjani elikkä kotikadun ensimmäisen kauden dvd:et. On kiva katsella sarjasta jaksoja, ja muistella mistä kaikki sarjassa alkoi.
No eipä täsä tämän kummenpaa tällä kertaa. Kivaa viikkoa kaikille, ja tsemppiä tähän projektiin. Ilmoittelen tuloksiani jälleen torstaina jossain vaiheessa.
terv. helmi 2
Moikka! Vaaka näytti painoksi tänä aamuna 65,5. Elikkä turvotusta puolisen kiloa. Menkat alkamassa, joten odotin kyllä, että painoni taas nousee tuon puoli kiloa. Huomenna voi olla taas ihan eri paino, mutta ilmoittelen nyt kuitenkin varsinaisena päivänäni tämän painon.
Lenkkeillyt olen joka päivä edelleen. Ihan kiva lenkkeilysää tällä hetkellä täällä. Aurinko paistaa, ja asteita tuollaiset 14. Viikonlopuksi luvattiin vielä lämpimämpää. Steppperilläni teen tänään ja huomenna myös.
Viikonlopun lasken jälleen tosi tarkkaan kalorini, ja makeisiin ja herkuihin en koske. Eikä tee kyllä niitä mielenikään tällä hetkellä.
Eipä tässä tämän kummenpaa tällä kertaa. Kivaa viikonloppua kaikille, ja tsemppiä tähän projektiin. Maanantaina, joka ensiksi ehtii avaa meille sitten taas uuden keskustelun pariksi viikoksi.
ter. helmi 2
Heippa! Ajattelin ilmoittaa vielä tämän aamun painoni. Vaaka näytti minulle painoksi tänä aamuna 64,6. Elikkä laskua eiliseen. Menkat alkoi tänään. Olo tuntuu aika turvonneelta.
Eilen kävelin 14 kilometriä. Aamulla 4, ja iltapäivällä sain postista laput, että tilaamani dvd:ni ja dvd-laitteeni on haettavissa postista. No söin ruuan, ja lähdin keskustaan kävellen. Kotiintulomatkalla poikkesin vielä kaupassa. Eilen illalla sitten katselin jo kaksi osaa tästä kotikatu-sarjan ensimmäisen kauden boksista. Jalat olivat aika tavalla väsyneet eilen illalla. Tänään lenkkeilen 6 kilsaa. Viikonloppuna myös tuon 6 kilsaa.
Aurinko paistaa ihan kivasti tällä hetkellä, ja asteita 15. Jotenka ihan kiva lenkkeilysää.
Tässäpä taas tämän päivän kuulumisiani.
terv. helmi 2