Ajattelin kokeilla tuota näkkileipä dieettiä. Onko kenelläkään kokemusta tästä dieetistä? Paljonko painoa n. tippuu viikossa? Kiitos vastauksesta jo etu käteen
Näkkileipä dieetti?
himpsukka86
6
5585
Vastaukset
- julianne
syö terveellisesti ja harrasta liikuntaa säännöllisesti. kaikki muu on turhaa
- himpsukka86
oisko joku nyt niin kiva ja kertois vaan tosta näkkileipä dieetistä...ei mitään syö terveellisesti sopaa...
- kannata..
himpsukka86 kirjoitti:
oisko joku nyt niin kiva ja kertois vaan tosta näkkileipä dieetistä...ei mitään syö terveellisesti sopaa...
Ihan turhaan niitä dieettejä kokeilet. Kilot tulee tuplana takaisin heti kun lopetat dieetin. Syö terveellisesti ja liiku niin laihdut.
- roikkuu..
Laihtuminen riippuu tietysti siitä paljonko on lähtöpainoa, paljonko syöt niitä näkkäreitä päivässä ja paljonko kulutat kaloreita eli liikut päivässä. Laske siitä.
- Leena Muranen
Lue Finelin sivuilta näkkärin koostumus: kaloreita siinä on n 300 mutta lähes täydellinen "ruoka" vitamiinien ym vuoksi.
Samalla kutistuu vatsa, jolloin ruan tarve / halu vähenee ja siitä saat lisäintoa kun laihdut.
Aluksi lähtee neste. Sitten painonlasku ikääänkuin pysähtyy vaikka ei pysähdykään, sillä rasva palaessaan muuttuu nesteeksi.
Älä päästä nälkää tulemaan lainkaan: heti kun tuntuu nälältä, nakerra pala näkkäriä.
Ja juo ja juo: raiksta vettä kaikkein mieluiten ja varsinkin ensimmäiseksi aamulla lasillinen hapetettua vettä.
Voimia!
Itse alan näkkäri vesi paastolle jos minut laitetaaan LAIN NOUDATTAMISESTA - SIIS MARTTYYRINA lapsen suojaamistapauksessa linnaan. Tulee samalla NÄKYVÄKSI Suomen JÄRJESTELMÄLLINEN, Huom! JÄRJESTELMÄLLINEN SEKSUAALIRIKOLLISTEN SUOJAAMINEN ja varsinkin pedofilien.- nullepåtoivoinen
nullajattelin syödä näkkileipää 12 palaa päivässä ja juoda vettä aamulla otan yhden rasvattoman jukurtin pakko saada nää läskit pois
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Dannysta tulee isä 83-vuotiaana
Huh huh sentään sellaista naista, joka laitattaa itsensä paksuksi ikälopulle papalle ! Ajatellaanko lapsen oikeuksia oll1455472Seida Sohrabi: Suomi ei ole rasistinen maa
Seidalta taas täyttä asiaa. Miksi punavihreät naiset eivät pysty samaan - no se ideologia estää. "Meillä on valitettava2043861Ketkä haukkuu suomalaisten ÄO:tä?
Siinä on kaksi vaihtoehtoa, joko siis rutiköyhä vajaaälyinen vasuri tai venäläinen. Kyllähän täällä käy suomenvenäläisi483229Henkirikos kiuruvedellä
Poliisi tutkii maaliskuussa tapahtunutta 50 luvulla syntyneen kuolemaa henkirikoksena. Missä päin tälläinen sattunut542038Gallup: Mitä teillä syödään pääsiäisenä, onko juhlaruokaa vai meneekö arkiruoilla?
Monessa perheessä pääsiäisenä pöytään pistetään vähän parempaa herkkua. Pääruokaan panostetaan ja lisäksi leivotaan vaik401309Loimaan k-citymarketilla puukotus
Jonka on puukotettu Loimaan citymarketilla tänään iltapäivällä noin klo 14. Kuulin kun ambulanssi huusi kaupungilla kun411226Kunnanjohtaja haista sinä
Kyvytön johtamaan kuntaa! Täysin kyvytön. Toivottavasti Hattula saa sinut vaivoikseen. Epäpätevä, ammattitaidoton, yhtei321188Martinan ex-rakas ulkoilutti Espanjassa koiraa.
No on hyvä asia, että heillä on kuitenkin hyvät välit, vaikka eroneet jo viimme syksynä.3251185- 831066
Shokkitulos: venäläisten ja iranilaisten älykkyys keskimäärin korkeampi kuin suomalaisten
Kiina: 106.48 pistettä Iran: 104.80 pistettä Venäjä: 103.68 pistettä Suomi: 99.97 pistettä Ukraina: 95.66 pistettä255887