Ajattelin kokeilla tuota näkkileipä dieettiä. Onko kenelläkään kokemusta tästä dieetistä? Paljonko painoa n. tippuu viikossa? Kiitos vastauksesta jo etu käteen
Näkkileipä dieetti?
himpsukka86
6
5253
Vastaukset
- julianne
syö terveellisesti ja harrasta liikuntaa säännöllisesti. kaikki muu on turhaa
- himpsukka86
oisko joku nyt niin kiva ja kertois vaan tosta näkkileipä dieetistä...ei mitään syö terveellisesti sopaa...
- kannata..
himpsukka86 kirjoitti:
oisko joku nyt niin kiva ja kertois vaan tosta näkkileipä dieetistä...ei mitään syö terveellisesti sopaa...
Ihan turhaan niitä dieettejä kokeilet. Kilot tulee tuplana takaisin heti kun lopetat dieetin. Syö terveellisesti ja liiku niin laihdut.
- roikkuu..
Laihtuminen riippuu tietysti siitä paljonko on lähtöpainoa, paljonko syöt niitä näkkäreitä päivässä ja paljonko kulutat kaloreita eli liikut päivässä. Laske siitä.
- Leena Muranen
Lue Finelin sivuilta näkkärin koostumus: kaloreita siinä on n 300 mutta lähes täydellinen "ruoka" vitamiinien ym vuoksi.
Samalla kutistuu vatsa, jolloin ruan tarve / halu vähenee ja siitä saat lisäintoa kun laihdut.
Aluksi lähtee neste. Sitten painonlasku ikääänkuin pysähtyy vaikka ei pysähdykään, sillä rasva palaessaan muuttuu nesteeksi.
Älä päästä nälkää tulemaan lainkaan: heti kun tuntuu nälältä, nakerra pala näkkäriä.
Ja juo ja juo: raiksta vettä kaikkein mieluiten ja varsinkin ensimmäiseksi aamulla lasillinen hapetettua vettä.
Voimia!
Itse alan näkkäri vesi paastolle jos minut laitetaaan LAIN NOUDATTAMISESTA - SIIS MARTTYYRINA lapsen suojaamistapauksessa linnaan. Tulee samalla NÄKYVÄKSI Suomen JÄRJESTELMÄLLINEN, Huom! JÄRJESTELMÄLLINEN SEKSUAALIRIKOLLISTEN SUOJAAMINEN ja varsinkin pedofilien.- nullepåtoivoinen
nullajattelin syödä näkkileipää 12 palaa päivässä ja juoda vettä aamulla otan yhden rasvattoman jukurtin pakko saada nää läskit pois
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työttömyys on kasvussa - Hallitus halusi kannustaa työttömät töihin leikkaamalla sosiaaliturvaa
Hallitus halusi kannustaa työttömät töihin leikkaamalla sosiaaliturvaa. Työttömyys on kuitenkin kasvussa. Mitä itse aja3542834Mikä piirre on kasvoissa tärkein?
Mikä piirre on kasvoissa tärkein kun valitset seuraa itsellesi?1201559Suurimman myrskyilyn jälkeen
vakiintuu tyynenpi tunne. Entistä vakaampi, entistä varmempi. Aina vaikealla hetkellä auttaa, kun ajattelen sinua. Minul481380Ruumis kanavassa
Mikä juttu eilen ollut poliisit palokunta ambulanssi ja ruumis auto sillalla. Tekikö itsemurhan151078Mikä häpeä Haapaveden kaupungille
Avin huomautuksen mukaa hoitoyksikkö on ollut monin osin lainvastainen. Huomautettavaa on monista asioista. Miten Haa571007Tojotamies törttöili taas auton eteen
Ja taas joku Tojotapappa vähät välitti liikennesäännöistä ja kääntyi viitostietä ajaneen auton eteen tänään, tällä kerta28978En sano tätä pahalla
Mutta olihan meillä aika reippaasti ikäeroa ja aivan erilaiset elämäntilanteetkin. En vaan jotenkin tajunnut sitä aiemm82943- 80918
Ei mitään menetettävää
Arvostin ja kunnioitin sun tunteita. Menit nyt liian pitkälle. Mulla ei ole enää mitään menetettävää ja sä tulet sen huo149908Tiedättekö miksi mies on olemassa?
Lisääntymistä varten. Ei mitään muuta hyötyä. Jos nainen voisi lisääntyä ilman miestä, luuletteko miehet että naiset tar205849