Ajattelin kokeilla tuota näkkileipä dieettiä. Onko kenelläkään kokemusta tästä dieetistä? Paljonko painoa n. tippuu viikossa? Kiitos vastauksesta jo etu käteen
Näkkileipä dieetti?
himpsukka86
6
5357
Vastaukset
- julianne
syö terveellisesti ja harrasta liikuntaa säännöllisesti. kaikki muu on turhaa
- himpsukka86
oisko joku nyt niin kiva ja kertois vaan tosta näkkileipä dieetistä...ei mitään syö terveellisesti sopaa...
- kannata..
himpsukka86 kirjoitti:
oisko joku nyt niin kiva ja kertois vaan tosta näkkileipä dieetistä...ei mitään syö terveellisesti sopaa...
Ihan turhaan niitä dieettejä kokeilet. Kilot tulee tuplana takaisin heti kun lopetat dieetin. Syö terveellisesti ja liiku niin laihdut.
- roikkuu..
Laihtuminen riippuu tietysti siitä paljonko on lähtöpainoa, paljonko syöt niitä näkkäreitä päivässä ja paljonko kulutat kaloreita eli liikut päivässä. Laske siitä.
- Leena Muranen
Lue Finelin sivuilta näkkärin koostumus: kaloreita siinä on n 300 mutta lähes täydellinen "ruoka" vitamiinien ym vuoksi.
Samalla kutistuu vatsa, jolloin ruan tarve / halu vähenee ja siitä saat lisäintoa kun laihdut.
Aluksi lähtee neste. Sitten painonlasku ikääänkuin pysähtyy vaikka ei pysähdykään, sillä rasva palaessaan muuttuu nesteeksi.
Älä päästä nälkää tulemaan lainkaan: heti kun tuntuu nälältä, nakerra pala näkkäriä.
Ja juo ja juo: raiksta vettä kaikkein mieluiten ja varsinkin ensimmäiseksi aamulla lasillinen hapetettua vettä.
Voimia!
Itse alan näkkäri vesi paastolle jos minut laitetaaan LAIN NOUDATTAMISESTA - SIIS MARTTYYRINA lapsen suojaamistapauksessa linnaan. Tulee samalla NÄKYVÄKSI Suomen JÄRJESTELMÄLLINEN, Huom! JÄRJESTELMÄLLINEN SEKSUAALIRIKOLLISTEN SUOJAAMINEN ja varsinkin pedofilien.- nullepåtoivoinen
nullajattelin syödä näkkileipää 12 palaa päivässä ja juoda vettä aamulla otan yhden rasvattoman jukurtin pakko saada nää läskit pois
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2004363
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!422016- 621687
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331363Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581337Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93959SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26923Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10899Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186696