Vesipaaston maximi pituus?

veeravesilasi

Juu elikka haluun kysaista etta kuinka kaun on mahdollista olla vesipaastolla, siis onko jotain paivalukemaa mika on maximi? siis tavallaan etta kuinka kauan ihminen siis elaa pelkalla vedella, eli paastoamalla????

22

6937

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • täysin

      alkupainosta.

      • veeravesilasi

        77kg.


      • laihtuu
        veeravesilasi kirjoitti:

        77kg.

        keskimäärin 0,5kg vuorokaudessa; alussa nopeammin ja paaston jatkuessa hitaammin, mutta siis keskimäärin. Jos ajatellaan, että olisit esim. 175cm pitkä, niin voisit (mitään terveydellesi tapahtumatta) pudottaa 20kg, eli olla vesipaastolla 40vrk. Pitää vaan pitää huolta, että sitä vettä menee. Ihminen selviytyy ruuatta niin kauan kuin vararavintoa riittää, mutta vedettä vain muutaman päivän.


      • veeravesilasi
        veeravesilasi kirjoitti:

        77kg.

        Juon vetta vaikka n.3 litraa paivassa, mutta rikkooko se paastoni jos syon yhden hedelman, esimerkiksi, omenan paivassa, rikkoisiko se paaston? Ja onko tuo oikeasti mahdollista etta saisin 40 paivassa painon tiputettua 20kg?
        Ja tippuisiko painoni sen 0,5kg paivassa silti vaikka soisin tuon yhden omenan paivassa?
        Harrastan myos kavelya joka paiva.


      • keskeytyy
        veeravesilasi kirjoitti:

        Juon vetta vaikka n.3 litraa paivassa, mutta rikkooko se paastoni jos syon yhden hedelman, esimerkiksi, omenan paivassa, rikkoisiko se paaston? Ja onko tuo oikeasti mahdollista etta saisin 40 paivassa painon tiputettua 20kg?
        Ja tippuisiko painoni sen 0,5kg paivassa silti vaikka soisin tuon yhden omenan paivassa?
        Harrastan myos kavelya joka paiva.

        kaikesta kiinteästä ravinnosta, jo yhdestä suupalallisesta kiinteää ravintoa, mikä tarkoittaa sitä, että ruuansulatus käynnistyy. Nauti siis omenan sijaan omenamehua (tai mitä tahansa muuta kasvis - tai hedelmämehua), niin ruuansulatus ei käynnisty, mutta saat kuitenkin tarvitsemasi energialatauksen ja jaksat taas eteenpäin.
        Paastotessa saa juoda enintään 400 kalorin edestä mehuja ilman, että paasto keskeytyy.

        Laihtumisnopeus on hyvin yksilöllistä ja riippuu suuresti alkupainosta ja aineenvaihdunnasta, mutta varmasti paastotessa laihtuu ja "nopeasti" vaikka "nopean" merkitys hieman vaihteleekin eri ihmisten välillä. Täytyy kuitenkin muistaa, että paaston jälkeen keho tekee kaikkensa palautuakseen, ei ainoastaan alkupainoon, vaan alkupainoa suurempaan painoon, joten ruokavaliomuutos on välttämätön paaston loputtua, jos halua säilyttää paastolla saavuttamansa mitat.


      • veeravesilasi
        keskeytyy kirjoitti:

        kaikesta kiinteästä ravinnosta, jo yhdestä suupalallisesta kiinteää ravintoa, mikä tarkoittaa sitä, että ruuansulatus käynnistyy. Nauti siis omenan sijaan omenamehua (tai mitä tahansa muuta kasvis - tai hedelmämehua), niin ruuansulatus ei käynnisty, mutta saat kuitenkin tarvitsemasi energialatauksen ja jaksat taas eteenpäin.
        Paastotessa saa juoda enintään 400 kalorin edestä mehuja ilman, että paasto keskeytyy.

        Laihtumisnopeus on hyvin yksilöllistä ja riippuu suuresti alkupainosta ja aineenvaihdunnasta, mutta varmasti paastotessa laihtuu ja "nopeasti" vaikka "nopean" merkitys hieman vaihteleekin eri ihmisten välillä. Täytyy kuitenkin muistaa, että paaston jälkeen keho tekee kaikkensa palautuakseen, ei ainoastaan alkupainoon, vaan alkupainoa suurempaan painoon, joten ruokavaliomuutos on välttämätön paaston loputtua, jos halua säilyttää paastolla saavuttamansa mitat.

        Siis saako tuon 400kcal edesta mehua juoda joka paiva vai koko paaston aikana yhteensa?
        Aloitin tanaan, 40 paivaa edessa, lahto mitattani ovat 77kg ja pituutta minulle 171cm. Paljonkohan luulisit minulta painoa tippuvan?
        Ja tosiaan tarkoitus olisi paaston jalkeen tehda taydellinen ruokavalion muutos, siirtya salaatteihin ja keittoihin ja kaikkee muuhun terveellisen ruokaan. Muuten onko mahdollista korvata mehu tikkarilla, koska tikkariahan imeskellaan ja se menee nesteena suuhun, onko tama sallittua? vai riikkoko se paaston?
        Ja sellaista haluaisin viela kysya, etta mita ajateltavaa paaston ajaksi voisi keksia, ettei ruoka pyorisi mielessa koko ajan?:)
        Kiitos jo kovasti etukateen avustasi:)


      • juoda
        veeravesilasi kirjoitti:

        Siis saako tuon 400kcal edesta mehua juoda joka paiva vai koko paaston aikana yhteensa?
        Aloitin tanaan, 40 paivaa edessa, lahto mitattani ovat 77kg ja pituutta minulle 171cm. Paljonkohan luulisit minulta painoa tippuvan?
        Ja tosiaan tarkoitus olisi paaston jalkeen tehda taydellinen ruokavalion muutos, siirtya salaatteihin ja keittoihin ja kaikkee muuhun terveellisen ruokaan. Muuten onko mahdollista korvata mehu tikkarilla, koska tikkariahan imeskellaan ja se menee nesteena suuhun, onko tama sallittua? vai riikkoko se paaston?
        Ja sellaista haluaisin viela kysya, etta mita ajateltavaa paaston ajaksi voisi keksia, ettei ruoka pyorisi mielessa koko ajan?:)
        Kiitos jo kovasti etukateen avustasi:)

        mehua tuon 400 kaloria vuorokaudessa, eli tosiaankin joka päivä.

        Äkkiä sinä paastolla saat lievän ylipainon karistettua; jo viikossa - parissa on painoindeksisi hyvästi normaalin puolella : )
        Jos et ole ennen paastonnut, niin miksi noin valtava tavoite kuin 40 päivää?! Paastoa mieluummin viikko-kaksi ja siirry sitten kevyelle kasvis/hedelmävoittoiselle ruokavaliolle, niin painosi jatkaa laskuaan yhtä hyvin kuin pitkällä paastollakin, isona bonuksena se, että ruuan ajattelu ja himo ei muodostu ahdistavaksi ongelmaksi.

        Saahan sitä tietysti jokainen "paastota" kuten haluaa, mutta ei sokerin (mainitsemasi tikkari) syöminen kyllä ainakaan oikeaoppiseen paastoamiseen kuulu. Ei myöskään imeskely, joka herättää syljenerityksen ja syljeneritys vuorostaan ruuansulatuksen - jopa purukumi saa aikaan syljenerityksen ja ruuansulatuksen heräämisen, etkä halua niin käyvän kun paastoat. Puhumattakaan siitä, että jalostettu sokeri nostaa verensokerit äkkiä ylös, mutta aiheuttaa sen jälkeen romahduksen, mikä ilmenee kasvaneena makeanhimona, joten ei sinun todellakaan kannata tikkareilla paastota, vaan täysmehuilla (ei lisättyä sokeria), eli tuoremehuilla, sekä hedelmä, että vihannes, kumpi nyt sitten miellyttääkin enemmän, pääasia on että huolehdit ettei vuorokauden kalorit kohoa yli neljänsadan.

        Mitä voit tehdä karkottaaksesi ruokaan liittyvät ajatukset? ... No, niitä tulee väkisinkin, myös unen tarve pienenee, joten ruokaunelmoinnille jää tuskallisen paljon aikaa. Tee rentoja kävelylenkkejä, käsitöitä, siivoa, kirjoita päiväkirjaa ... ihan mitä vaan keksitkin, mikä kuluttaa hitaasti matelevia minuutteja. Mutta kaikkein eniten kohotat mielialaasi ja onnistumisprosenttiasi sillä, että suunnittelet viikon - kahden paastoa 40 päivän sijaan. Ylipitkä paasto on aivan turhaa itsensä rääkkäämistä, kun kohtuullisen pituisella paastolla ja sitä seuraavalla ruokaremontilla saa aivan yhtä hyviä (ellei parempiakin) tuloksia aikaan.

        Onnea projektiin! Viikonkin mittainen paasto on suuri voitto, monet ensikertalaispaastoajat aloittavat 3-5 vuorokaudella. Ole armollinen itsellesi, kyllä se paino putoaa vähemmälläkin. Veikkaan, että viikon mehupaastolla (vettä 2-3litraa/vrk mehua max. 400 kaloria/vrk) kiloja karisee 5-7, kahden viikon paastolla jo hidastuu, mutta silloinkin vielä reippaasti.


      • vielä:
        juoda kirjoitti:

        mehua tuon 400 kaloria vuorokaudessa, eli tosiaankin joka päivä.

        Äkkiä sinä paastolla saat lievän ylipainon karistettua; jo viikossa - parissa on painoindeksisi hyvästi normaalin puolella : )
        Jos et ole ennen paastonnut, niin miksi noin valtava tavoite kuin 40 päivää?! Paastoa mieluummin viikko-kaksi ja siirry sitten kevyelle kasvis/hedelmävoittoiselle ruokavaliolle, niin painosi jatkaa laskuaan yhtä hyvin kuin pitkällä paastollakin, isona bonuksena se, että ruuan ajattelu ja himo ei muodostu ahdistavaksi ongelmaksi.

        Saahan sitä tietysti jokainen "paastota" kuten haluaa, mutta ei sokerin (mainitsemasi tikkari) syöminen kyllä ainakaan oikeaoppiseen paastoamiseen kuulu. Ei myöskään imeskely, joka herättää syljenerityksen ja syljeneritys vuorostaan ruuansulatuksen - jopa purukumi saa aikaan syljenerityksen ja ruuansulatuksen heräämisen, etkä halua niin käyvän kun paastoat. Puhumattakaan siitä, että jalostettu sokeri nostaa verensokerit äkkiä ylös, mutta aiheuttaa sen jälkeen romahduksen, mikä ilmenee kasvaneena makeanhimona, joten ei sinun todellakaan kannata tikkareilla paastota, vaan täysmehuilla (ei lisättyä sokeria), eli tuoremehuilla, sekä hedelmä, että vihannes, kumpi nyt sitten miellyttääkin enemmän, pääasia on että huolehdit ettei vuorokauden kalorit kohoa yli neljänsadan.

        Mitä voit tehdä karkottaaksesi ruokaan liittyvät ajatukset? ... No, niitä tulee väkisinkin, myös unen tarve pienenee, joten ruokaunelmoinnille jää tuskallisen paljon aikaa. Tee rentoja kävelylenkkejä, käsitöitä, siivoa, kirjoita päiväkirjaa ... ihan mitä vaan keksitkin, mikä kuluttaa hitaasti matelevia minuutteja. Mutta kaikkein eniten kohotat mielialaasi ja onnistumisprosenttiasi sillä, että suunnittelet viikon - kahden paastoa 40 päivän sijaan. Ylipitkä paasto on aivan turhaa itsensä rääkkäämistä, kun kohtuullisen pituisella paastolla ja sitä seuraavalla ruokaremontilla saa aivan yhtä hyviä (ellei parempiakin) tuloksia aikaan.

        Onnea projektiin! Viikonkin mittainen paasto on suuri voitto, monet ensikertalaispaastoajat aloittavat 3-5 vuorokaudella. Ole armollinen itsellesi, kyllä se paino putoaa vähemmälläkin. Veikkaan, että viikon mehupaastolla (vettä 2-3litraa/vrk mehua max. 400 kaloria/vrk) kiloja karisee 5-7, kahden viikon paastolla jo hidastuu, mutta silloinkin vielä reippaasti.

        Kirjoitin tuossa edellä näin: "jopa purukumi saa aikaan syljenerityksen ja ruuansulatuksen heräämisen, etkä halua niin käyvän kun paastoat"

        Ehkä jäit ihmettelemään mikä siinä ruuansulatuksen käynnistymisessä on niin hirveää:
        Se, että rupeaa tuntemaan nälkää. Paastotessa fyysinen nälkä (mielitekoja ja ajatuksia kyllä riittää) lakkaa ensimmäisen viikon aikana, kun elimistö siirtyy käyttämään syödyn ruuan sijasta rasvavarastojaan. Jos syöt, käynnistät ruuansulatuksen, eli varastojen kulutus keskeytyy ja kestää taas aikansa ennen kuin keho ns. "lakkaa vaatimasta ruokaa mahan kautta", eli lakkaat tuntemasta nälkää. Tässä siis syy miksi et paastotessasi halua herättää ruuansulatusta. Haluat, että nälkä pysyy loitolla ja elimistö kulutta ylimääräisiä varastojaan.


      • LKV-88
        veeravesilasi kirjoitti:

        Siis saako tuon 400kcal edesta mehua juoda joka paiva vai koko paaston aikana yhteensa?
        Aloitin tanaan, 40 paivaa edessa, lahto mitattani ovat 77kg ja pituutta minulle 171cm. Paljonkohan luulisit minulta painoa tippuvan?
        Ja tosiaan tarkoitus olisi paaston jalkeen tehda taydellinen ruokavalion muutos, siirtya salaatteihin ja keittoihin ja kaikkee muuhun terveellisen ruokaan. Muuten onko mahdollista korvata mehu tikkarilla, koska tikkariahan imeskellaan ja se menee nesteena suuhun, onko tama sallittua? vai riikkoko se paaston?
        Ja sellaista haluaisin viela kysya, etta mita ajateltavaa paaston ajaksi voisi keksia, ettei ruoka pyorisi mielessa koko ajan?:)
        Kiitos jo kovasti etukateen avustasi:)

        moikka, aloittaisin myös paaston, elikkäs oon 158senttine ja 60 kiloinen ja ajattelin 20päivän mehu/vesipaastoa ja 300kaloria maksimissaan päivässä saan nauttia mehuja.

        miten sinulla on sujunut/oletko vielä paastoamassa?


      • veeravesilasi
        LKV-88 kirjoitti:

        moikka, aloittaisin myös paaston, elikkäs oon 158senttine ja 60 kiloinen ja ajattelin 20päivän mehu/vesipaastoa ja 300kaloria maksimissaan päivässä saan nauttia mehuja.

        miten sinulla on sujunut/oletko vielä paastoamassa?

        Elikka kiitos kaikille, nama neuvot tulivat todella tarpeeseen


      • veeravesilasi kirjoitti:

        Elikka kiitos kaikille, nama neuvot tulivat todella tarpeeseen

        Mitä jos haluaa paastota vuoden. 162cm ja 89,9kg

        Ja haluaisi laihduttaa puolet pois


      • LKV-88 kirjoitti:

        moikka, aloittaisin myös paaston, elikkäs oon 158senttine ja 60 kiloinen ja ajattelin 20päivän mehu/vesipaastoa ja 300kaloria maksimissaan päivässä saan nauttia mehuja.

        miten sinulla on sujunut/oletko vielä paastoamassa?

        Mitä jos haluaa paastota vuoden. 162cm ja 89,9kg

        Ja haluaisi laihduttaa puolet pois


      • juoda kirjoitti:

        mehua tuon 400 kaloria vuorokaudessa, eli tosiaankin joka päivä.

        Äkkiä sinä paastolla saat lievän ylipainon karistettua; jo viikossa - parissa on painoindeksisi hyvästi normaalin puolella : )
        Jos et ole ennen paastonnut, niin miksi noin valtava tavoite kuin 40 päivää?! Paastoa mieluummin viikko-kaksi ja siirry sitten kevyelle kasvis/hedelmävoittoiselle ruokavaliolle, niin painosi jatkaa laskuaan yhtä hyvin kuin pitkällä paastollakin, isona bonuksena se, että ruuan ajattelu ja himo ei muodostu ahdistavaksi ongelmaksi.

        Saahan sitä tietysti jokainen "paastota" kuten haluaa, mutta ei sokerin (mainitsemasi tikkari) syöminen kyllä ainakaan oikeaoppiseen paastoamiseen kuulu. Ei myöskään imeskely, joka herättää syljenerityksen ja syljeneritys vuorostaan ruuansulatuksen - jopa purukumi saa aikaan syljenerityksen ja ruuansulatuksen heräämisen, etkä halua niin käyvän kun paastoat. Puhumattakaan siitä, että jalostettu sokeri nostaa verensokerit äkkiä ylös, mutta aiheuttaa sen jälkeen romahduksen, mikä ilmenee kasvaneena makeanhimona, joten ei sinun todellakaan kannata tikkareilla paastota, vaan täysmehuilla (ei lisättyä sokeria), eli tuoremehuilla, sekä hedelmä, että vihannes, kumpi nyt sitten miellyttääkin enemmän, pääasia on että huolehdit ettei vuorokauden kalorit kohoa yli neljänsadan.

        Mitä voit tehdä karkottaaksesi ruokaan liittyvät ajatukset? ... No, niitä tulee väkisinkin, myös unen tarve pienenee, joten ruokaunelmoinnille jää tuskallisen paljon aikaa. Tee rentoja kävelylenkkejä, käsitöitä, siivoa, kirjoita päiväkirjaa ... ihan mitä vaan keksitkin, mikä kuluttaa hitaasti matelevia minuutteja. Mutta kaikkein eniten kohotat mielialaasi ja onnistumisprosenttiasi sillä, että suunnittelet viikon - kahden paastoa 40 päivän sijaan. Ylipitkä paasto on aivan turhaa itsensä rääkkäämistä, kun kohtuullisen pituisella paastolla ja sitä seuraavalla ruokaremontilla saa aivan yhtä hyviä (ellei parempiakin) tuloksia aikaan.

        Onnea projektiin! Viikonkin mittainen paasto on suuri voitto, monet ensikertalaispaastoajat aloittavat 3-5 vuorokaudella. Ole armollinen itsellesi, kyllä se paino putoaa vähemmälläkin. Veikkaan, että viikon mehupaastolla (vettä 2-3litraa/vrk mehua max. 400 kaloria/vrk) kiloja karisee 5-7, kahden viikon paastolla jo hidastuu, mutta silloinkin vielä reippaasti.

        Mitä jos haluaa paastota vuoden. 162cm ja 89,9kg

        Ja haluaisi laihduttaa puolet pois


      • Anonyymi
        vielä: kirjoitti:

        Kirjoitin tuossa edellä näin: "jopa purukumi saa aikaan syljenerityksen ja ruuansulatuksen heräämisen, etkä halua niin käyvän kun paastoat"

        Ehkä jäit ihmettelemään mikä siinä ruuansulatuksen käynnistymisessä on niin hirveää:
        Se, että rupeaa tuntemaan nälkää. Paastotessa fyysinen nälkä (mielitekoja ja ajatuksia kyllä riittää) lakkaa ensimmäisen viikon aikana, kun elimistö siirtyy käyttämään syödyn ruuan sijasta rasvavarastojaan. Jos syöt, käynnistät ruuansulatuksen, eli varastojen kulutus keskeytyy ja kestää taas aikansa ennen kuin keho ns. "lakkaa vaatimasta ruokaa mahan kautta", eli lakkaat tuntemasta nälkää. Tässä siis syy miksi et paastotessasi halua herättää ruuansulatusta. Haluat, että nälkä pysyy loitolla ja elimistö kulutta ylimääräisiä varastojaan.

        No eikö sitätikkaria voi korvata vaikka itse tehdyllä mehujäällä. Tekee vaikka cola zerosta kalorittoman jäätelöpuikon.


    • TAITO

      Paastoamisen opettelu ja paastoamiseen totuttelu kannattaa aloittaa mehuilla ja ensin 3-5 päivän mittaisilla rupeamilla. Kun sitten tietää mitä kehossa tapahtuu ja miltä paastoaminen tuntuu, voi paastoja pidentää ja siirtyä pelkkään veteen, jos niin haluaa.
      Paasto itsessään ei ole vaarallista (ei mehuilla eikä vedellä), edes pitkään toteutettuna, mutta esim. pelko ja muut psyykkiset oireet, mikäli niitä ei osaa hallita ja ymmärtää voivat muodostua erittäinkin vaarallisiksi haitoiksi terveydelle - joten tosiaan; kannattaa aloittaa pienin askelin ja opetella paastoamisen taito eikä miettiä kylmiltään kuinka kauan elää pelkällä vedellä, kun psyykkisten oirein aiheuttamiin fyysisiin komplikaatioihin voi kuolla vaikka vararavintoa olisi jäljellä kuinka.

      • paastoan

        Itellä ei oo mitään pelkoja ja aloitin pari päivää sitten paaston tarkoitus olisi pudottaa muutama kilo ja sitten paaston loputtua vähän korjata ruokavaliota terveellisemmäksi. Tuli sitten tuossa mieleen että kuinka vaarallista mahtaa stressi olla paastoajalle kun itsellä sitä on ollut reilusti,tosin nyt olen onneksi saanut vain laiskotella paaston alettua ja rentoutua hyvää musiikkia kuunnellen, mutta kuitenkin...onko sressi potentiaalisesti yhtä vaarallista kuin pelko?


      • stressaa
        paastoan kirjoitti:

        Itellä ei oo mitään pelkoja ja aloitin pari päivää sitten paaston tarkoitus olisi pudottaa muutama kilo ja sitten paaston loputtua vähän korjata ruokavaliota terveellisemmäksi. Tuli sitten tuossa mieleen että kuinka vaarallista mahtaa stressi olla paastoajalle kun itsellä sitä on ollut reilusti,tosin nyt olen onneksi saanut vain laiskotella paaston alettua ja rentoutua hyvää musiikkia kuunnellen, mutta kuitenkin...onko sressi potentiaalisesti yhtä vaarallista kuin pelko?

        itse paastoamisesta, niin paastohan todennäköisesti jopa lieventää stressaantunutta oloa. Paastoaminen on vaarallista vain jos olet kokoajan paniikissa terveydentilastasi ja pelkäät vahingoittavasti kehoasi tai kuolevasi, mutta ei muihin asioihin liittyvä stressi tee paastosta vaarallista.

        Ihan hyvä suunnitelma tuo muutaman kilon painon pudotus paastolla, ei kuulosta siltä, että olisit minkäänlaisessa vaarassa henkisesti tai fyysisesti.

        Tsemppiä projektiin : )


      • ...
        stressaa kirjoitti:

        itse paastoamisesta, niin paastohan todennäköisesti jopa lieventää stressaantunutta oloa. Paastoaminen on vaarallista vain jos olet kokoajan paniikissa terveydentilastasi ja pelkäät vahingoittavasti kehoasi tai kuolevasi, mutta ei muihin asioihin liittyvä stressi tee paastosta vaarallista.

        Ihan hyvä suunnitelma tuo muutaman kilon painon pudotus paastolla, ei kuulosta siltä, että olisit minkäänlaisessa vaarassa henkisesti tai fyysisesti.

        Tsemppiä projektiin : )

        Kuinka kauan voin olla vesipaastolla, olen 167 cm/ 53 kg?


      • toimeksi
        stressaa kirjoitti:

        itse paastoamisesta, niin paastohan todennäköisesti jopa lieventää stressaantunutta oloa. Paastoaminen on vaarallista vain jos olet kokoajan paniikissa terveydentilastasi ja pelkäät vahingoittavasti kehoasi tai kuolevasi, mutta ei muihin asioihin liittyvä stressi tee paastosta vaarallista.

        Ihan hyvä suunnitelma tuo muutaman kilon painon pudotus paastolla, ei kuulosta siltä, että olisit minkäänlaisessa vaarassa henkisesti tai fyysisesti.

        Tsemppiä projektiin : )

        Heips! miten paaston voi yhdistää esim. työhön. Kotona yksin ollessani nälkä ei ylly kovaksi mutta
        töissä ruokatunnit ovat olleet tuskaa. Miten paasto vaikuttaa vireys tasoon pidemmän ajan kuluessa esim.
        viikon päästä. En ole ollut koskaan kokonaan vesipaastolla (1 ateria per päivä)


      • usein kielletään

        Usein näkee kiellettävän vesipaasto kokonaan, samoin yli viikon mittaiset paastot. Miksi, jos ei kerran haittaa ole? Paastoajien on myös hyvä ottaa huomioon, että paaston aikana lihassoluja kuolee paljon. Ja kun nestettä poistuu paljon, se myöskin tulee nopeasti takaisin. Että siinä mielessä se hurja painonpudotus alussa on vähän silmän lumetta, eikö..?


    • Mitä jos haluaisi vaikka paastota vuoden ja alku paino on 89.9kg

      • Anonyymi

        Nestepaastolla onnistuu, vesipaastolla ei.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. ALFA TV:N Konkurissi katastrofi media-alalle

      ALFA TV:n konkurssi on katastrofi, koska paljon hyviä asiaohjelmia katoaa televisiotarjonnasta ja ALFA:lla ääneen pääsi myös yrittäjiä ja tasapuolises
      Maailman menoa
      531
      1380
    2. Tajuan, että tein virheen

      kun pidin sinua hyvänä, mukavana, vaatimattomana, ymmärtäväisenä, oikeudenmukaisena ja älykkäänä ihmisenä. Sitä mielikuvaa ikävöin, en koskaan oikeaa
      Ikävä
      73
      1267
    3. Mulla on ikävä sitä aikaa

      kun säkin olit ihastunut minuun mies. Siltä se silloin alussa tuntui. Sekosin susta täysin ja tuntuu että en pääse irti enää.
      Ikävä
      54
      1082
    4. Martinan jorailut

      Ai että Martina on jäykän näköinen kun hän joraa muiden naisten kanssa botskilla Dubaissa..Ja onpa hänellä hiirenhäntä ponnariksi🙄 Tämä ei ole provo,
      Kotimaiset julkkisjuorut
      240
      981
    5. Sano sano todella

      Onko sinulla Ikävä minua?
      Ikävä
      66
      785
    6. Arvaapa mies

      montako vuotta oon sua ihaillut salaa?
      Ikävä
      71
      741
    7. Miehet hoi!

      Kysymys teille Jos näätte ja tapaatte naisen,joka on mielestänne mukava ja haluaisitte jatkaa vaikka siitä mihin jäitte tai haluatte nähdä tämän nais
      Ikävä
      38
      651
    8. Hyvää perjantaita haaveisiin

      Onko omaa kaivattua löytynyt? Miehelle kysymystä. :)
      Ikävä
      92
      649
    9. Voiko yksi kohtaaminen

      jäädä pysyvästi mieleen?
      Ikävä
      45
      631
    Aihe