mussa on jokin vika, kun en yksinkertaisesti laihdu.....käsittääkseni mun pitäis saada energiaa päivittäin noin 1795 kcal ja mä syön jotain 900-1200 enkä silti laihdu....tai olen vaivaiset enintään kaksi kiloa laihtunut tuolla kalorimäärällä kolmen viikon aikana...paino junnaa paikallaan, tai se ei laske sen tietyn rajan alapuolelle millään!!!!
luulen että....
pikku myy
2243
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Etkös tuolla toisaalla kirjoitellut, että olet monena päivänä syönyt yli 1700 kcal?
Joka tapauksessa minusta kaksi kiloa kolmessa viikossa ei ole mikään huono saavutus. Sillä tahdillahan olet reilun kolmen kuukauden kuluttua jo 10 kiloa kevyempi! Eli jatka vaan sinnikkäästi, hiljaa hyvä tulee :)
Olen muuten itsekin huomannut, että välillä paino vaan jää ilman mitään hyvää syytä junnaamaan paikalleen, mutta kyllä se sitten jonkin ajan kuluttua taas jatkaa tippumista, kunhan jaksaa jatkaa kevyellä ruokavaliolla. Minulla tuota junnaamista tapahtuu myös menkkojen aikana, sillolin paino saattaa jopa nousta, mikä johtunee ylimääräisestä turvotuksesta.
kirjoitin just niin, oikeassa olet. Oli siis kyse melkein viikosta, jona aikana näin pääsi käymään....mutta se nyt oli poikkeus, pitemmän aikaa kaloreita on tullut sen noin 800-1200, jonain päivänä 1300. Mun painoni laski melko äkkiä eli muutamassa päivässä sen pari kiloa ja on keikkunut jo kaks-kolme (?) viikkoa kilo/kaks suuntaan tai toiseen....sitä tarkotin. Toivon ettei se mun lähes viikon mittainen kaloripommi aiheuttanut laihdutukseen täyttä estettä....Terävä huomio sulta, huomaapa ainakin et joku tosiaan keskittyy lukeen ku muistaa tuonkin=)