Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olen ruipelo

    Olis kiva olla vähän lihaksikkaampi.
    6388
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    mitä pitäisi tehdä.

    Eli ratkaisu on Photoshop.

    Äänestä

    ..kultaisen kvartetin: ravinto, lepo, treeni ja testo..
    ;)

    Äänestä

    Täksi kesäksi et vielä ehdi ihmeitä saavuttamaan, mutta ensi kesänä voit jo olla aivan erinäköinen kuin mitä olet tällä hetkellä. Ei muuta kuin kovaa treeniä ja kunnollinen ruokavalio. Ota selvää asioista ja kysy rohkeasti kokeneemmilta.

    Äänestä

    mutta saako sillä naisia?

    Äänestä

    Minä taas olen lihaksikas sekä komea muutenkin. Mutta ei se ole naista sänkyyni tuonut, vaikka aina väitetään että komeat saavat naista.

    Äänestä

    Ostat kolme kk aikaa salille. Käyt siellä 3 kertaa viikossa, aluksi.

    Lue Stuart Mcrobertin kirja Beyond Brawn monta kertaa ja sulje korvasi paskanjauhannalta.

    Käy täällä: http://www.brookskubik.com/

    Nii ja syö kovasti. Älä mittaile rasvaprosentteja.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    Olis kiva olla vähän lihaksikkaampi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu