kahvistako

En usko, että kahvi on se, joka selluliittia merkittävästi lisäisi, ainakaan noin harvoin juotuna. Ravinnolla on tietty merkityksensä sellun syntyyn, mutta ihan ensimmäisenä en pelkästään kahvia syyttäisi.

Liikunta ja urheilu saattaa aluksi vain pahentaa selluliittia, kun happamat kuona-aineet (mm. maitohappo) lisääntyy kehossa ja "varastoituu" ihoon. Kuitenkin pitkällä tähtäimellä liikunta vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja sitä kautta auttaa selluliitin poistamisessa.

Laihduttajan kannattaa muistaa syödä säännöllisesti, jotta aineenvaihdunta ei aivan jämähdä paikalleen. Sillä silloin ne kuona-aineet kerääntyy ihonalaiskerrokseen selluliittipahkuroiksi. Liikunnan jälkeen pitkä syömättömyys ei välttämättä auta edes laihtumaan vaan saattaa vain jumittaa koko aineenvaihdunnan. Syömisensä täytyy tietty valita järkevästi, kuitupitoista ja paljon kasviksia ja hedelmiä.

Sitten ehdottomasti liputan tuon kuivakuppauksen puolesta. Se ei yksistään ainakaan minulla auttanut selluliittiin, liikkuminen ja ravinto piti tarkistaa myös. Kuivakuppauksella sain vilkastettua pintaverenkiertoa pahimmilla jo syntyneillä sellu-alueilla ja verenkierron vilkastuessa myös nestekierto lisääntyi ja ajan myötä tuloksia alkoi näkyä. Kuppausta joudun tosin varmaan tekemään lopun ikäni, jos haluan että sellu ei palaa...en tällä hetkellä kuitenkaan stressaa asiasta. Sit jos joskus kuivakuppaukseen kyllästyn, niin sitten kyllästyn.

Ai niin, ja tuo vihreä tee on tutkitusti hyvä aineenvaihdunnan vilkastuttajana..ja sisältää antioksidantteja eli molekyyleja, jotka tuhoavat kehossasi haitallisia hapettimia. Suosittelen juomaan!

Kahvin ja selluliitin yhteydestä on ristiriitaista tietoa.
Kahvi on vissiin aikamoinen "hapan" paukku elimistölle ja selluliitti saattaa johtua kehon happo-emästasapainosta, ainakin osittain. Itselläni kahvi kyllä laittaa aineenvaihdunnan liikkeelle mutta lisää sellua.
Toiselle lääke on toiselle myrkky, joten on vaikea neuvoa yleispätevästi.