Scott Mendelson – penkkipunnerruksen uusi kuningas
Scott Mendelson on tämän hetken kiistaton ykkösnostaja penkkipunnerruksessa. Mies pitää hallussaan maailman suurimpia tuloksia kahdessa painoluokassa. Lisäksi kalifornialainen personal trainer on nostanut suurimmat raudat ilman penkkipaitaa (323 kg).
Tällä hetkellä paras noteeraus on kesäkuun alusta USA:n mestaruuskisoista, huikea 372,5 kiloa. Omasta mielestään Mendelson pystyy vielä paljon parempaan. Seuraavassa miehen mietteitä huikean ennätysnoston jälkeen.
LINKKI:
http://www.voimaharjoittelu.net/newsdesk_info.php/newsdesk_id/74?osCsid=c16c429c7cb49244cb4736e3085a6567
Scott Mendelson on tämän hetken kiistaton ykkösnostaja penkkipunnerruksessa. Mies pitää hallussaan maailman suurimpia tuloksia kahdessa painoluokassa. Lisäksi kalifornialainen personal trainer on nostanut suurimmat raudat ilman penkkipaitaa (323 kg).
Tällä hetkellä paras noteeraus on kesäkuun alusta USA:n mestaruuskisoista, huikea 372,5 kiloa. Omasta mielestään Mendelson pystyy vielä paljon parempaan. Seuraavassa miehen mietteitä huikean ennätysnoston jälkeen.
LINKKI:
http://www.voimaharjoittelu.net/newsdesk_info.php/newsdesk_id/74?osCsid=c16c429c7cb49244cb4736e3085a6567
Vastaukset 4
Vanhimmat
penkkipaidan kanssa nostaminen on huijausta¨
maailmassa on muutama on nostanut puhtaasti yli300
nuo 372,5kg on paskaa virallinen me on jotain 310 kg paikkeilla
Virallinen ? James Henderson on nostanut 322.5 ilman paitaa ja tuo on IPF:n maailmanennätys. Ja tuo kyseinen Mendelson siis 323 ilman paitaa.
penkkipaidan kera nostaminen on standardi. raw-kisat ovat sitten erikseen, mutta yleisesti ottaen kisat nostetaan penkkipaidalla esim kaikki suuret rahakisat.ja kyllähän asia on niin että pitää siellä paidankin sisällä miehen olla. onnea yritykselle nostaa 372.5 "edes" paidalla.
Mikäs toi penkkipaita oikee on?
Miten se auttaa ja saan ko mä 50kg enemmän penkistä sen kaa?