lähinnä tällä palstalla irvailevia vaivaa? Täällä pitäisi keskustella vähähiilihydraattisista ruokavalioista painonhallinnassa sekä niiden terveysvaikutuksista. Jos vain uskallat kertoa laihtuneesi ja myös pystyneesi pitämään painosi alhaalla ja mahdollisesti myös muuten tervehtyneesi tällä ruokavaliolla niin sinut lytätään täysin maan rakoon ja irvitään että ei voi olla totta.
Onko siis niin että täällä päivystää lihavuudesta kärsiviä kakaroita mollaamassa loistavaa ruokavaliota kun eivät itse uskalla kokeilla sen vaikutuksia? Vai eikö vielä ole sen aika? Ehkä myöhemmin tulee se vaihe kun runsaskaan liikunta ei korjaa runsaiden hiilihydraattien aiheuttamia terveyshaittoja.
Onko siis niin että täällä päivystää lihavuudesta kärsiviä kakaroita mollaamassa loistavaa ruokavaliota kun eivät itse uskalla kokeilla sen vaikutuksia? Vai eikö vielä ole sen aika? Ehkä myöhemmin tulee se vaihe kun runsaskaan liikunta ei korjaa runsaiden hiilihydraattien aiheuttamia terveyshaittoja.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vai onko niin, että täällä kyseenalaistavat tuon dieetin tehoa ja vaikutusta ne, jotka ovat sitä aikansa ilman hyötyä kokeilleet?
Aina, kun joku sanoo vhh:sta poikkipuolisen sanan, hänet leimataan vastustajaksi ja vielä sellaiseski, joka ei ole tuota dieettiä kokeillut eikä siitä mitään tiedä.
Kun sitten joku kehuu saavutuksiaan, hän on ilman muuta oikeassa, vaikka olisi ollut vhh:lla vain viikon.
Kun ihminen oltuaan vuoden verran vhh:lla siirtyy hyvähiilariselle ja toteaa sen toimivan paremmin laihdutuksessa ja kunnonkohennuksessa ja kertoo sen täällä, hänetkin leimataan vastustajaksi vain sen vuoksi, että hän on löytänyt paremman tavan hoitaa itseään ja kuntoaan.
Milloinhan se vaihe tulee, kun ei jaksa hoitaa itseään liikunnalla?
Tuosta kirjoituksestasi saa juuri sen käsityksen, että alkaa vhh:lle, ei enää jaksakaan liikkua vaan on tyydyttävä toisarvoiseen valintaa eli vhh:oon
menee liikunnan määrässä. Mulle se on 4 kertaa viikossa n.8km kävelylenkki tai palloilutreenit. Jompi kumpi. Enenpään ei näin amatöörinä viitsi ruveta kun on muutakin kuin kuntoilu. Töissäkin tulee vielä hyötyliikuntaa aika lailla mutta tarkkana pitää olla hiilareitten kanssa. Rasvaa onneksi saa syödä reippaasti.