Olen nyt laihduttanut 2,5 viikkoa ja painoa lähtenyt vähän reilu kolme kiloa.
Olenkin tässä miettinyt, että mihin energiantarvelaskuriin voi luottaa? Jotkut antavat minulle kulutukseksi noin 1600 kcal/vrk ja jotkut taas noin 2000 kcal/vrk.
Voi kun toi läskimaha nyt häviäisi jo... Kun pari kiloa olen saanut pois niin olen jo todella tyytyväinen ja vielä siitä sen pari kiloa. Nykyiseen painooni olen päässyt monta kertaa, mutta sitten on alkanut taas mässäily. Tällä kertaa aion kuitenkin onnistua!!!
Olenkin tässä miettinyt, että mihin energiantarvelaskuriin voi luottaa? Jotkut antavat minulle kulutukseksi noin 1600 kcal/vrk ja jotkut taas noin 2000 kcal/vrk.
Voi kun toi läskimaha nyt häviäisi jo... Kun pari kiloa olen saanut pois niin olen jo todella tyytyväinen ja vielä siitä sen pari kiloa. Nykyiseen painooni olen päässyt monta kertaa, mutta sitten on alkanut taas mässäily. Tällä kertaa aion kuitenkin onnistua!!!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.